【辉光日新1232】养成好习惯，受益终生（图：那年花开）

“V” 习惯

为者常成，行者常至。

知行合一。

每天读（听）书不少于30分钟

遇到烦心事及时转念

对自己微笑3秒钟

每天锻炼一小时
      健康生活一辈子

 琐事杂谈 

每个人都应该养成良好的习惯，养成好习惯，能够受益终生。

一块空地，如果不种上庄稼，或者自己要种的其它东西，用不了多长时间，这块空地就会被杂草覆盖；即使种上了庄稼等，在初期也要经常到地里去把杂草清除，否则，杂草还是很容易抢到“好苗”的养分和生长空间，还是会长得比“好苗”快、壮。

同样道理，一个人的思想意识中如果不种下正能量的种子，也会很容易被一些负能量的东西侵占；如果不养成好习惯，假以时日就会不自觉地养成一些坏习惯。而要把这些负能量的东西、坏习惯清除的话，就要付出更多的努力。

所以，每个人都应该养成好习惯！

养成一种好习惯并坚持下去，就好像定期往银行里存钱，每次存的钱虽然不多，但是一段时间之后，就会积少成多，化“腐朽”为“神奇”，有时候就连自己都会惊叹：“原来我可以做得这么棒！”

养不成好习惯，就会得过且过、今朝有酒今朝醉。一旦形成了坏习惯，就相当于从银行里贷款消费，暂时是高兴的，时间久了，总是要连本带息还回去的。

所以，养成好习惯，能够使人受益终生。

怎样养成好习惯？

“为者常成，行者常至，知行合一。”

首先，就是要“知”，就是思想中要意识到养成好习惯的重要性，并相信自己能够做到、会做得很好；

其次，就是要“行”，想做就做，干就完了，从现在开始，从小事做起，不要有任何借口；

最后，就是要“常”，坚持，从小事做起，先给自己制定微小的可以轻易达到的目标，先做到，再做好，然后才会有成就感，才会产生坚持下去的信心和毅力，坚持！坚持！！坚持！！！习惯就会成为自然！

养成好习惯，受益终生！养好成习惯，干就完了，没有任何借口！