尿毒症都是“吃”出来的？建议你4种食物少碰，肾也会感谢你

尿毒症虽不是癌症，但却要比癌症还可怕，它就相当于癌症的终末，是肾功能达到了不可逆的状态。

如今，患上尿毒症的人越来越多，其实，尿毒症都是不良生活、饮食习惯综合作用的结果。

28岁的小万最近总是浑身无力，还时常腰痛，小万以为是自己累到了，也一直没放在心上，可直到自己一夜之间浑身发肿，甚至排尿都出现了困难，他才赶紧跑去医院。

他跑到医院后，经检查被确诊为尿毒症，并伴有心功能衰竭，肾性高血压等症状，小万顿时瘫坐在地崩溃大哭，他完全想不到，自己竟会患上这样的大病！

原来，小万平时工作很累，有时候会加班到深夜，为了缓解身体疲劳，经常在睡觉之前喝点小酒，有时候，还会和朋友一起聚餐喝酒，每次小万都会喝到很醉的状态。

可是过量饮酒，无形中增加了肾脏的代谢负担，由于酒精中会导致机体中的氮平衡失调，蛋白质的分解增多，血液中尿胆素含量也就增加，自然加重了肾脏负担。长时间喝酒，肾脏功能有可能会完全丧失，而引起肾脏衰竭。

尿毒症都是“吃”出来的，建议你4种食物少碰，肾也会感谢你！

食物一、重口味咸食

盐是生活中必不可少的调味品，食物中如果缺少了食盐，的确就会没有那么美味。

可是盐却不能吃多，吃多了以后身体当中所含有的钠元素会增加，同时给身体当中的肾脏加大负担，体内水分不易排出，容易引起尿毒症的发生。

因此，日常要少摄入盐分，每日盐的摄入量要小于6g，少吃腌制的食品，少放鸡精、酱油等调味品，才能更好保护肾脏健康。

食物二、磷含量高的食物

人体内的磷元素需要通过肾小球过滤排出，长期食用含磷高的食物势必会加重肾脏负担，使肾脏过滤功能下降，久而久之对肾脏形成伤害。

因此，水产品、动物肝脏、蛋黄以及干果类等食物都需要注意控制摄入量，不能贪嘴。

食物三、牛羊肉等红肉

牛羊肉是高嘌呤食物，食用过多的话容易引起血尿酸水平升高，而肾脏是尿酸排泄的重要器官，若尿酸水平升高，则会增加肾脏的负担。

并且牛羊肉中也含有很多的动物脂肪，进入体内不易消化，同时会促使肾动脉硬化，肾脏萎缩变性，引起动脉硬化性肾病。

食物四、杨桃

虽然说杨桃也属于是一种清淡的水果，可是杨桃当中含有神经性毒素，容易对身体造成损害，尤其对肾脏不好来说，更是负担。

因此杨桃可以适当地吃，但是不要吃太多，否则过度食用杨桃会对肾脏有影响。