你的快乐和幸福是被谁夺走的
（一）
出去讲课，课间和几位已经做父亲母亲的学员聊天，大家说到对孩子的希望，所有人都讲，孩子健康快乐是父母最大的希望。
我问，那你们回去之后，孩子考试不太理想，孩子作业出了一些问题，孩子早恋，你们会发火吗？所有父母都笑了，然后回答“会的”，他们表示“真是忍不住”。平时说的时候大家都能头头是道，可是真遇到孩子淘气，孩子学习成绩不理想，孩子没写好作业，多数家长都会爆发怒火。
我说，你们觉得孩子周末或是下学后补习正常吗？他们一点业余时间都没有快乐吗？大家说当然不正常，孩子也不会快乐。
他们也觉得奇怪，为什么道理都明白，可做的时候就走样儿了？还有些妈妈说，刚上学时也不给孩子报班补习或课外学习，可后来就坚持不下去了，因为老师上课就讲有难度的，没上过课外班就跟不上。还有，别的孩子都补习，就自己的孩子没补，那自己的孩子不就吃亏了吗？
我问他们，是不是主要是因为别人给孩子报班了，给孩子请家教了，自己不请就觉得将来孩子成绩不好，没上理想的学校自己有责任。如果报了，请了，纵然孩子成绩也不好，至少良心上是过得去的。大家齐刷刷地回答，真是这样的。
这就是社会比较，和别人的孩子比，和别家家长比，这样的心态造成我们自己给自己巨大的压力和同时，也给身边的亲人以巨大的压力。
（二）
曾经遇到这样一件事，夫妻两个吵架，妻子嫌丈夫对孩子不关心，一口一个你看XX家的爸爸教孩子打篮球，你看XX家爸爸带孩子去旅游，反正谁家爸爸都比他们家孩子爸爸好。最后丈夫被吵急了，大叫：“那你怎么不和他们生孩子去呀！”
想让丈夫关心孩子没有问题，但总说别人家的丈夫更好，这就有问题了。你的丈夫是你选的，他做得不到位可以沟通，没有必要和别人的老公比较，这是最差的比较。因为你没听到的是，人家两口子吵架时没准儿妻子正举例你的老公比他老公多会挣钱呢。
总是盯着自己拥有的不好，去比别人家的好，总是看自己亲人的不足，去比人家亲人优势，那你必须不快乐，必须不幸福。因为，你只有你一家，却要和千千万万家去比，哪家找出一个优点不难，你家人就被活活比死了，你的生活就被比得生不如死了。
（三）
几年前朋友聚会，一位姐们儿感叹道：“你看你老公多好，又会做饭，又心疼你，我老公有他一半我就知足了。”
我笑着举双手捧过去：“我相信，我把我老公白送给你，不出一星期你就会说，这个老公也不怎么样嘛！”
原因不是我的老公太好，也不是我的老公不好，是谁的老公都有优点，也都有缺点。成天拿自己老公的缺点和别的好多人的老公每人一个优点比，你老公就注定是天底下最差劲儿的老公，把他换成谁也会是这个结果。
现在经常有人开玩笑，那谁家的那小谁是最讨厌的。没错，总是纠自己身边的人错，比不熟悉的人的好，你说你的亲近的人能开心吗？亲近的人都不开心，你和开心就没什么关系了。
（四）
如今遇到很多在微信平台上留言咨询的年轻朋友，上班不到一年，咨询时心情极其低落，原因多半是：我的同学XX当初学习不如我，现在职位比我高；我们班同学里，到现在就我工资最低；别人都转正了，就我还在实习；我同学的单位从来不加班，还奖励年终旅游，我们单位屁都没有还整天加班。
总之，别人的工作肯定比自己的好，别人的收入都比自己高。同学在一起，谁会拿自己的不如意和别人说？打电话也好，聚会也好，谁不按着伤口大叫，我一点都不辛苦，我挣得不少！
一个班几十个同学，再加上校友之类的，你听着别人片断性的描述，就确定自己的单位是最差的，自己工作是最烂的，自己收入是最低的，那么你只能是离开。然后，换到新单位，又发现人家还是都比你好。换来换去你就人到中年了，那时你已经可以肯定是他们中间最差的了，因为你根本就没好好工作过。
社会比较，比错了方向，用错了心思，你就被自己的不良心态比失去了快乐，比丢了幸福。与其抓住别人身上看得见，听得出的好，来比较自己心里头藏着的不如意。不如多看看自己已经拥有的幸福与快乐，然后轻松地工作、生活，那样你就会更容易体会到发自内心的快乐幸福。
就像我，经常感恩有那么多朋友喜欢我，对于不喜欢的我就直接从略了；经常高兴有人请我一起聊天，不找我的的我也直接从略了。我还喜欢夸赞身边亲人、朋友的好，因为他们真的很好，我老公会做天下最好吃的饭菜，我的孩子会对我说体贴话，我的父母会给我过生日，我的兄弟姐妹会听我发牢骚，我的朋友会记得我爱喝咖啡，我的姐们儿会陪我逛到脚软，我的闺蜜会听我胡说八道还一脸认真……
哎呀，太多了，所有这些好我都拿来做比较，比完之后我就快乐幸福到不要不要哒！
社会比较，你要比得人生灰暗，还是比得心情灿烂，你的人生你做主，你自己决定吧！
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