【经络养生】穴位养生堂“科普”急性扁桃体炎的特效穴位理疗怎么做？

| 病症概述 |

扁桃体位于扁桃体隐窝内，是人体呼吸道的第一道免疫器官。但它的免疫能力只能达到一定的效果，当吸入的病原微生物数量较多或吸入毒力较强的病原菌时，就会引起相应的症状，如出现红肿、疼痛、化脓、高热畏寒，伴有头痛、咽痛、发热等症状。若治疗不及时会转为慢性扁桃体炎，严重者可引起肾炎等并发症。

| 按摩理疗法 |

风池

风池：位于项部，在枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

拇指和食指如钳形拿捏风池穴30次，以每秒钟1～2次的频率有节奏地一点一提，再按揉2分钟。

风府

风府：位于项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中。

食指与中指并拢，指腹放于风府穴上，顺时针揉按2分钟，再逆时针揉按2分钟。

肩井

肩井：位于肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点上。

食指压于中指上，按揉肩井穴5分钟，力量均匀，以局部有酸胀感为宜。

人迎

人迎：位于颈部，喉结旁，当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。

用四指指腹揉按人迎穴100～200次，力度适中，至潮红、发热。

天突

天突：位于颈部，前正中线上，胸骨上窝中央。

食指、中指并拢，用两指指腹持续按擦天突穴5～10分钟。

曲池→合谷

曲池：当尺泽与肱骨外上髁连线中点。

合谷：第一、二掌骨间，当第二掌骨桡侧中点处。

拇指指腹垂直按压曲池穴，各按压1～3分钟，再垂直按压合谷穴1～3分钟，至潮红、发热。

急性扁桃体炎患者注意一些日常细节能使病情很快得到缓解，具体需要做到以下几点：

1.急性期饮食宜清淡，宜食用含水分多，又易吸收的食物，如稀米汤（加盐）、果汁、蔗糖水、马蹄水（粉）、绿豆汤等。慢性期宜食蔬菜、水果、豆类及滋润的食品，如青菜、番茄、胡萝卜、黄豆、豆腐、豆浆、梨子、冰糖、蜂蜜、百合汤等。均忌吃香燥、辛辣、煎炸等刺激性食物，如姜、辣椒、大蒜、油条等。

2.要多喝开水或果汁，以补充体内水分。注意加强饮食营养，提高机体抵抗力。

3.注意口腔卫生，保持口腔清洁。