解暑不当可致命！只因打篮球后喝了一瓶冰水，24岁小伙当场猝死

随着各地温度的上升，在全国大部分地区都迎来了炎热的气候，尤其是在我国南方地区。在炎热的夏天，你会选择什么方式来解热呢？是选择来上一杯冰镇爽口的饮料？还是会长时间呆在空调房里享受凉爽？然而近日，专家却发出警告：解暑不当可致命！

近日，一位24岁湖南株洲的小伙子在室外打篮球时却意外猝死，虽然医护人员奋力抢救了一小时，仍旧没有阻止悲剧的发生。根据目击者的描述，当时室外温度有34摄氏度，小伙在连续打了三四场篮球后喝了一瓶冰水，随后人就慢慢倒地不起了。

如今全国各地都已经进入了三伏天，但是有很多人依旧无法避免要在高温环境下劳作或者运动，造成悲剧发生的原因是在高温下剧烈运动后的冰饮呢？今后应当怎样避免悲剧的再发生？

在高温天气下，由于人体体温不断升高、汗液蒸发加大等各种因素导致心脏处于高负荷各种状态，若是再加上在高温下运动，则会进一步加剧心脏负荷。因此，专家提醒：在高温环境下进行运动，需要具备更高的心肺储备能力，否则稍有不慎就容易增加猝死的风险。

平时身体健康的患者，若是意外猝死，一般有两种情况，心源性和非心源性猝死。而“喝冰水”导致的应该属于发生心源性猝死的诱因。因为在高温下运动后，人体温度相对较高、心血管也处于一种相对扩张的状态，若是此刻突然接触大量冰水，由于短时间内温度骤降，很有可能引起急性的胃部痉挛和心血管痉挛，从而诱发心源性猝死。

另外，专家还提醒，除了避免高温下突然摄入大量冰饮之外，还要谨慎使用空调。就在前几天，一名37岁男子就因为吹空调被送进了ICU，而这样的案例在炎热的夏季比比皆是，这是为什么呢？

经相关医疗人员解释，这些因为吹空调而被送进ICU的人大多数是因为被确诊为感染了军团菌肺炎，若是发展成重症肺炎的话，全身所有的器官都将跟着一起难受。值得注意的是，这种病致死率非常高，最高可达到30%。

那么，如何初步判断自己是否被感染了相关空调疾病呢？医生表示，若是在家中吹空调时出现了感冒、发烧、咳嗽等症状，就要小心因吹空调而被细菌感染。