公益课堂进社区——走进双屿
△活动现场
随后由陈氏手砭资深讲师远志老师为大家正式讲授关于疼痛调理的公开课。首先远志老师给大家讲了一下疼痛发生的原因以及危害。中医讲，正气渐损，肝肾不足，气血虚弱，营卫失调，以致筋脉肌肉失去濡养，遇有风湿寒邪外侵，易使气血凝滞，阳气不布，脉络不通，易引起疼痛。简单来说，就是当人体正气不足，肝肾功能减弱的时候，气血就会虚弱，导致身体的防御能力降低，阳气无法分到全身各处，而脉络也容易淤堵，以至于骨骼筋腱失去濡养，就会产生疼痛。身体的疼痛是一种警示信号，通过发出疼痛促使人们寻找疼痛的来源，以此提醒人们关心爱护自己的身体。
△课堂风采
我们身体较常见发生的疼痛位置基本会集中在肩部、颈椎、膝关节、腰部以及一些小关节上。而现场参加我们公开课的朋友当中也少不了正在遭受各种疼痛之苦的人，于是远志老师为大家展示了一下陈氏手砭的快速止痛法。比如有位朋友来听课的时候腰痛，没办法灵活行动。远志老师用我们陈氏手砭的定制工具——手穴笔，在他手上的腰部反射区，用陈氏手砭调试手法之一的揉法揉动了2分钟，这位朋友起身之后腰部不适感明显减轻，而且腰部可以灵活转动了。他还在感慨：“调理的时候没什么感觉啊，也不痛苦也不疼，一下就舒服多了，这个手法太神奇了！”
△疼痛调理
一堂公益课下来，很多朋友的身体疼痛问题，都在现场我们的老师和助教们的帮助下得到了有效的缓解。我们也通过一个个真实案例，让在场所有人有了一个共同的认知——中医陈氏手砭是一个手法简单效果又好的养生调理技法，而且并不难学，是一个没有中医基础的普通人也能学的会的技法。
△简单、易学、安全、速效
疼痛调理只是陈氏手砭众多项目当中的一个，它能够快速缓解我们日常生活中常见的多种疼痛症状。陈氏手砭更有很多关于亚健康调理的项目，可以解决常见的亚健康症状。最重要的是陈氏手砭是一个简单、易学、安全、速效的养生方法，是一个可以随时随地使用的养生方法，是一个可以保护自己关爱家人的养生方法，是每一个家庭都值得拥有的养生方法。