全民护眼
“归根结底还是要减少对电子产品的依赖，注意用眼习惯，多进行户外锻炼。”
来源|多知网
文|王上
图片来源|Pexels
“在孩子身上最花钱的是眼睛和牙齿。牙齿整完之后能变好，钱花完是有效果的。可是眼睛这个事情，花了钱还是会近视，很崩溃。”家长宋女士如是说道。
从家长来看，一方面希望孩子学业有成，一方面对“近视”如临大敌。提起近视防控，许多家长都是一把辛酸泪。
这也让各大教育硬件厂商抓住了痛点：“三重护眼”、“十层护眼”、“莱茵全局护眼”、“AI全场景护眼”……
这些都是各类学习平板在宣传时标亮的词汇。
从2018年8月教育部等八部门关于印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》的通知之后，各类平板电脑越来越强调“护眼”，其他教育硬件也开始打“护眼”的概念。
硬件之外，在线教育在产品设置中也加入了护眼模式。
在全民防控近视大作战当中，取得了一定成效。教育部的数据显示，2019年全国儿童青少年总体近视率为50.2%，较2018年下降了3.4个百分点。然而，一场疫情又打乱了节奏。教育部提到，2020年全国儿童青少年总体近视率较2019年有小幅上升，但与2018年相比仍有下降，基本实现预期防控目标。
就在前一段时间，5月11日，教育部发布《学前、小学、中学等不同学段近视防控指引》。针对不同学段近视防控工作给出“分学段指导意见”，是目前为止较为细化和科学的近视防控指引。
“近视防控”已经成为全民时时关注的重要话题。
01
“教育照明市场火了”
今年4月，在厦门举办的第79届中国教育装备展示会上，有近50家教育照明厂商参展，有厦门本地的教育照明厂商立达信、捷能通等，还有传统照明灯具厂商雷士照明、欧普照明等。
这是此前没有的景象。
“火热”，这是海康威视智慧照明系列的行业经理赵帅范对教育照明市场的感受。
在《综合防控儿童青少年近视实施方案》中，对于学校的责任明确了“改善视觉环境”，提到要“落实教室、宿舍、图书馆（阅览室）等采光和照明要求，使用利于视力健康的照明设备。加快消除“大班额”现象。学校教室照明卫生标准达标率100％。”
紧跟着，2018年9月17日《中小学校普通教室照明设计安装卫生要求》出炉，这是有关教室照明的国家标准，其中对中小学校普通教室桌面、黑板面照度和设计安装卫生要求进行了详细规定。
很快，全国中小学开展了灯光改造工程。这加速了教育相关厂商和传统照明厂商瞄准教育照明，进入学校。
赵帅范提到，以前我们80后上学时期的教室照明环境确实不理想，大多是简式荧光灯具，会有频闪、眩光，对眼睛伤害大。
而当下，改造后的教室灯都会符合国家标准，改造后的灯光会更加柔和明亮，看东西会非常舒适。
国家对教室照明有明确规定：每间教室的桌面维持平均照度达到400lx以上，均匀度达到0.8，黑板维持平均照度达到500lx以上，均匀度达到0.9，眩光(UGR)控制在16以下，无直接光线射入学生的眼睛。
教育照明厂商大多采用通过政府采购的方式进入学校，按标准教室（不小于54平）安装，大多数采用的方案是9盏教室灯加上3盏黑板灯。在安装完成或者改造完成教室照明系统之后，会有专业人员进行验收，也会有卫健委人员随机抽查。
“我们认为教室照明市场很大，目前教育照明产品非常多，但由于是一个比较新兴的市场，没有形成稳定的市场格局。”赵帅范说道。
全国各地均已将教室灯光改造放到了重点工作之一。比如浙江省教育厅提到，2021年中小学校护眼灯光改造工程将在全省改造10000间以上中小学校普通教室照明灯光，并要求在达到国家强制标准基础上实现智能照明。
这就是教育照明市场火爆的原因。
赵帅范告诉多知网，教育照明在朝着物联网的方向发展。当前，越来越多的厂商针对教室研究智能照明系统，从灯本身来说会根据环境自动调节灯光亮度，此外，会有本地物联控制，照明、投影仪、电动窗帘可以在一个系统内联动。因此，未来教育照明参与者需要软硬件都要有优势。
对于学校来说，在近视防控上，在教室物理环境上，除了改造照明系统，还需要进行桌椅的改造。此外，在对学生的要求上，要坚持眼保健操等护眼措施和强化户外体育锻炼。
02
学习产品中的“护眼”大法
学校之外，在家庭场景中，家长对于照明的要求也在拔高。
孩子坐在书桌前或做作业或读书，学习台灯必不可少。本文开头提到的宋女士对买台灯有一些感触。她说：“最初买的一台普通台灯，但是过半小时，孩子总说眼睛酸胀，后来，花血本买了一个近2000元的台灯，确实舒适多了，色温，照度都很好。”
学习台灯也有国家标准：GB/T 9473-2017《读写作业台灯性能要求》，照度分国A和国AA，主要是亮度不同。
市场上一般认为国AA更符合护眼要求，从京东或者淘宝输入“学习台灯”几个字，可以看到绝大部分台灯都注明了“国AA级护眼”。字节跳动旗下的大力教育智能学习灯虽然重点不是硬件本身，而是内置的软件系统。但在硬件上，大力教育智能学习灯也毫不含糊，亦打出“国AA级护眼”，且无影灯。
当前，各学习台灯正朝着智能调光、45分钟自动关闭等功能迭代。
在学习产品上，学习平板是一个重要的工具，目前，各家的学习平板都瞄准了“护眼”功能，包括步步高(小天才)、华为、联想、读书郎等。
“明显感受到了这几年学习平板在宣传端的变化，从不提'护眼’到强调'护眼’。”某不愿意具名的学习平板从业者提到，“原来大家只想强调内容绿色，有纯粹的学习环境，现在要加上'护眼’。因为家长关心。”
当前，各家学习平板在护眼功能上的方向有：AI护眼（即根据光照环境自动调节亮度）、屏幕采用AMOLED、可以过滤蓝光、防抖动、设置时间自动停止等。
上述做学习平板的从业者提到：“现在行业里最想做的是做Kindle那样的屏幕，不发光，跟纸质阅读体验一样。”
作为全球半导体显示产品龙头企业，也是学习平板的上游厂商，京东方也瞄准了近视防控产品。在2020年疫情期间，京东方推出了画屏E1，今年已经升级到第二代，号称“专为儿童网课设计”，通过低蓝光、无频闪、防眩光、智能感光调节、定制网课学习模式、超低蓝光模式等保护视力。
一时间，只要涉及到学习硬件，“护眼”功能就是法宝。
不仅仅是硬件产品，在各大在线教育产品中，也都开始重视视力保护，除了在课堂内的眼保健操时间，还有APP中“护眼模式”功能的设置。
在学而思网校、作业帮直播课、猿辅导的APP中，点击“设置”按钮，即可进入“护眼模式”，这三个APP进入护眼模式后均是屏幕变黄，亮度降低了。
（护眼模式展示，各在线教育APP大同小异）
高途课堂APP的不同之处是：除了点击护眼模式屏幕亮度降低之外，会自动有一个观看时长的提醒，连续在APP观看超过40分钟后会有提醒；有道精品课则是有夜间护眼模式的提醒和使用姿势提醒（躺着看会有提示）。
在启蒙类APP内，也都设置了护眼模式，比如斑马APP，如果小朋友离屏幕太近，还会语音提示“小朋友离屏幕太近了哦”。
总体来看，教育软硬件产品在护眼功能上有两个大方向：第一，针对用眼习惯，如姿势提醒，时间提醒；第二，从屏幕本身去做改变，如调节亮度，过滤蓝光。
有眼科医生向多知网分析：“教育软硬件产品'护眼功能’可能会帮助用户缓解眼睛疲劳，对养成良好的用眼习惯有提示作用，但对预防近视到底有多大作用不得而知。归根结底大家还是要减少对电子产品的依赖，注意用眼习惯，多进行户外锻炼。”
03
家庭如何进行近视防控？
而今，孩子一出生就被电子产品包围，大环境如此，如何防控近视？家长们一手抓孩子孩子学业，一手还要抓孩子视力问题。可以说，家庭方面都有了“护眼”意识。
多知网了解到，有很多家庭已经跟教育部的要求同步，从孩子三岁起就主动在医院为孩子建立屈光发育档案，三岁后每3—6个月定期监测视力和屈光发育情况，关注远视储备。
一些家长为了防止孩子近视，会给孩子买防蓝光眼镜，买眼药水。不少家长提到：“防蓝光眼镜不知道是否起作用，只是买个心理安慰。”
如果孩子超过8岁且已经确诊为近视，有些家长还会给孩子配备OK镜（角膜塑形镜Orthokeratology）。OK镜可控制近视加深，可以使近视患者眼轴增长速度变缓慢，是目前控制近视发展的有效手段之一。
OK镜必须是近视之后才会配戴，适合近视度数一般不超过600度，散光不超过200度的患者。OK镜在一线城市火爆，因其价格高昂，一副眼镜近万元，而且可能每半年到一年都需要换一副。
值得注意的是，用OK镜不会治愈近视，只能避免发展成为高度近视。有买了OK镜的家长告诉多知网：“只希望孩子到18岁近视度数不要超过600度，否则可能做矫正手术都困难。”
在家长之中也有乐天派，家长谭女士认为，视力情况也得看个人，遗传有很大关系，她的家人视力都很好，孩子只要用眼习惯良好，多注意一些，应该没问题。
同样，邓先生心态良好，他会提醒孩子保护视力，但他并不焦虑，他说：“这个时代注定了每一个人都要频繁接触电子产品。”
多个眼科医生和专家都认为：“充足的光照是户外活动防控近视的关键因素。”这一点所有受访家长均表示赞同。
教育部多次强调户外活动，并在小学阶段提出“每日户外活动时间累计应达到两小时以上”，有的省市还将户外活动细化到“校内1小时，校外1小时”。而加强户外活动与“减负”也是息息相关的。
教育部的《学前、小学、中学等不同学段近视防控指引》对家庭来说具有很强的指导意义。可以看到，护眼需要注意：一是用眼环境；二是用眼习惯；三是户外活动。道理似乎家长们都懂，“护眼其实并不复杂，贵在坚持”。
近视防控工作依然在路上，好在更多的人对“护眼”认知越来越强，也越来越科学化。
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