肝脏好不好，低头看看脚1、脚指甲有竖纹、...

肝脏好不好，低头看看脚

1、脚指甲有竖纹、月牙小，易断易碎说明应当注意肝脏健康
2、脚底皮肤粗糙，摸起来很干燥、发黄说明了肝细胞已经受损

3、脚掌颜色为白色却透着红说明了血管堵塞、肝供血不足
4、脚掌纹路增加说明肝分解毒素的功能正在下降

5、如果脚上长了像蜘蛛那样的痣说明肝脏受到长期损伤，应重视

肝不好怎么办？

1、少吃油腻、不易消化的食物
2、不抽烟、不沾酒
3、保持心情舒畅、不与小事计较

推荐一个养肝小金方——六根谭青干
取菊花、决明子、蒲公英各5克、牛蒡根、白茅根、枸杞、菊苣各3克
菊花：含有菊甙，清肝明目
决明子：含有纤维素，排毒泄火
蒲公英：含有蒲公英固醇，利尿去湿
牛蒡根：帮助消化，消焱泻火
白茅根：疏肝降火
早晚一杯坚持喝一月，疏肝解郁，降火排毒，越来越轻松。#木棉花超能团#