43岁总裁艳压佟丽娅,凭锁骨轰炸热搜!撕小三被赞“天仙”?自律的人,生活都在发光
收拾渣男前夫干脆利落,不哭不闹办离婚,让你净身出户没商量!
怒怼小三这段更是全程一句拖泥带水的废话都没有,
委屈隐忍歇斯底里这些表现根本不存在,从头到尾就俩字:硬气!
离婚让渣男净身出户,手撕小三,一系列操作堪称行走的教科书,
这样的女性谁不喜欢?
平时一季时装周一个月,走秀70多场,她每天工作长达19个小时,甚至有时只能睡两三个小时。
她像“飞人”一样在不同城市飞来飞去,十几个秀场来回赶,
即便这样,她也片刻不放松对自己身材的管理,有时间就去健身房锻炼,保持完美的身材。
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所以说
瑜伽是一个适合所有人的运动。
它不挑场合,在家里铺上瑜伽垫就能习练;
我们在后台,收到最多的问题就是,“我想练瑜伽,不知道怎么练”
不知如何分辨,选择瑜伽老师;
健身房上瑜伽课,东一榔头西一棒子,不成体系;
去瑜伽馆,费用高昂不说,没人监督,三天打鱼两天晒网,会员卡都落灰了……
她是两个孩子的妈妈,
是刘涛、黄奕、母其弥雅等女明星的瑜伽私教,更是连续蝉联四届世界瑜伽体式大赛的冠军。
最开始的走红,是因为她怀二胎的时候,产前两天的瑜伽视频。
这条视频一发出,就获得了1900万的点击量,引得所有人都好奇,她到底是谁?
她原本是一名初中教师,过着体制内稳定的生活。
有一天,突然在报纸上了解到瑜伽,那段时间刚好因为长期坐办公室,小肚子赘肉横生,颈椎也出现问题,于是开始学习瑜伽。
从此一发不可收拾,她走访印度、澳洲、全世界,学习最权威的瑜伽,也一直探索什么才是最适合中国人练习的瑜伽方式。
这件事,她坚持了13年。而在这13年里,前10年,她的家人几乎与她反目,父母无法理解女儿放弃铁饭碗去学习瑜伽这种东西。
直到后来和父母住到一起,带着父母也开始练习,改变了他们的整个精神状态以及身体问题;
直到她站到世界瑜伽舞台连续拿4年冠军;
直到她被央视《定位》栏目邀请做健康访谈……
她通过瑜伽改变了一个又一个人的身材、健康问题,同时也终于收获了自己的成功。
她被称为中国的瑜伽女王,吸引了刘涛、黄奕、母其弥雅等一线女明星前来,成为她们的瑜伽私教;
被邀请到湖南卫视《快乐大本营》,对何炅、谢娜做体态指导;
她创办了瑜伽品牌k-yoga,坐落于上海,一期的学费高达上万元。
她的学员遍布全世界,一位62岁的马来西亚阿姨专程来找她:“我能练习瑜伽吗?我身体很差,不能坐车,坐车都会晕车。”
这位阿姨每个月飞一次上海进行瑜伽训练,7个月后,她拿到了全国瑜伽体式总冠军,还带着老公儿子女儿都来参加培训。
她带领上万名学员练习瑜伽,有的是为了练出好身材,有的是为了练出好气质,有的是因为生完孩子后一堆难以启齿的事情,有的真正把瑜伽当作一种生活态度、生活艺术,生活哲学。
在瑜伽练习中懂得循序渐进、持之以恒、不骄不躁,也意识到在繁忙的生活中停下来,活在当下,享受当下。
无论是出于什么目的,经过练习,她们都拥有了一个共同特点,那就是越来越美,越来越自信。
王媛认为,一个女人只要拥有美丽和自信这两样东西,就可以过的足够好。
财富、地位、口碑、幸福的家庭,她都拥有了,她觉得自己好像实现了当初的梦想——通过瑜伽,让中国女性变得更健康、更美丽、更有气质。
但突然有一天她在网上看到一篇报道,看到一位妈妈带着自己的两个孩子跳楼自杀,原因很简单:产后抑郁。女人在做妈妈后,身体和精神都会遭受很大伤害,如果不改善的话,不论是身材还是精神,都容易出问题。