别再读书了，你所重视的“认知升级”正在毁掉你

一、我痛苦，我求变

来啦，我的朋友。我猜你很大的可能是被这个“神经质”的标题所吸引而点开这篇文章的。我猜你也大概率是个喜欢阅读的人，因为没有阅读习惯的人很少会打开有“读书”字眼的文章的。

在此我首先申明一点，我并不反对读书，即使在今天写下这篇文字的此时此刻，我已经利用早起的时间、上下班地铁上的时间、午休的时间阅读了至少2个小时。

那我为什么要用这么“骇人听闻”的标题呢？因为多读书让自己“认知升级”，是我最近这些年放弃很多休息时间花精力最多的事，没有之一。某种程度上说，我就像一台读书机器。然而，结果却啪啪打脸，多读书并没有给我带来升级加薪、迈上人生巅峰，反而让我有一种“被忽悠”的感觉。我很困惑，是我错了吗？

幸亏有真实的工作给我反馈，我看到了我所担负的工作好像停止在了N年前。

幸亏有来自家人的不断提醒，甚至有时候是阵阵“棒喝”，我看到了我的偏狭和乏力。

我要改变。

二、不期而遇，我被击破

改变从哪里开始呢？从自己最不舒服的地方开始。唯有突破舒适圈，才能进入学习圈，才可能进入成长圈。

曾经我认为天经地义的活法就是：认真工作，赚钱养家，顺便谋求发展。直到5月10日，我被一位素未谋面的老师骂醒了，我发现我彻底搞反了。

老师在直播间领着我们读他两年前出版的一本书，那本书我以前也翻过，说实在的，对里面的内容没留下什么深刻印象，觉得都是我早就知道的关于“好好学习”的说教。

回想起来，老师的领读无非就是带我们过一下目录和每个章节的核心要点。在他读到那些点的时候，我内心也是很认可的。但改变并没有发生在直播间，而是发生在当天下午。

因为早上着急出门上班，直到下午下班后在回家的地铁上，我才打开“知识星球”看老师布置的今天的作业是什么。一打开，我就按赖不住翻阅了二十多位同学已经提交的作业。没想到绝大多数作业足足有五六百字。更让我大开眼界的是每个人都深度剖析了自身的问题，很多人甚至“忏悔”自己。比如J同学写的作业是：

“经常在跟同事朋友们讨论问题的时候沉默，说不出自己的观点，觉得别人这么说有道理，另外一种说法也对。这其实就是没有思考，长久没有深入思考，没有构建完整的思考体系的结果。花了大量时间在朋友圈，微博，短视频等碎片化的社交媒体上，这是致命伤。”

三、亲眼看到，我被裹挟

你要知道，这只是一场免费的早上6:30视频直播读书会，学员来自网络公开招募，没有任何限制门槛。直播期间老师本人没有出镜，镜头中只有翻书的画面。而且作业都是自愿的，没有强制提交措施。当我正在被一篇篇长长的作业震动之余，有一个数字更震撼：已经有将近200人提交了作业，没有一篇草草写完的，可以说都是长篇大论。

你可能很好奇，当天的作业题目是什么？老师的要求很简洁：作业内容为三个关键词、三个触动、三个想法。

受同学作业篇幅和深度的影响，我当天晚上花了将近一个半小时完成了我的第一篇作业，足足840个字，其中一条是这样写的：

“很多时候，自己遇到一件事，下意识的反应不是立即行动，而是想有什么捷径。总在耍小聪明，总在试图找倍率最高的杠杆，花费大量时间精力去找工具、找秘诀，以至于常常迷失其中。回过头来想，很多事情即便用原本最“笨”的办法也应该早早就完成了。今后时刻提醒自己：少想些办法，行动第一，大量行动第一。”

写得好不好是一回事，这件事对我来说意义重大。我生平第一次为一个没有任何约束力的学习写这么多字的作业，也是第一次花时间狠狠地反省自己。要放在以前，我总认为与其花这么多时间写作业，还不如腾出更多时间读更多书。回想起来，我发现以前绝大多数的书我根本没有完整读完，很多书都是兴奋地读几天后注意力很快就被另外的好书吸引走了。即使读完的书，也多是画画线，很少随手记录当时的想法，当然也很少有因书而变得行动。

四、“知行合一”才称得上“认知升级”

但是，正是经过这么一个写作业的过程，我体会到了以前从来没有体验过的东西：原来我可以和自己做这么长时间的“对话”，而且可以这么有针对性。与这种读书学习方式比较之后，我发现，以前虽然读得多，但读过的内容就像一片片浮云，看起来好美，一眨眼就消失不见了，好像从来没有出现过。在这个读书会中，书籍和老师都像一个媒介，写作业的输出过程促使我有了更多的思考，而且有了思考之后的行动。这不就是我追寻多年一直想要的读书效果吗？

明代大哲学家王阳明说：“知是行的主意，行是知的工夫；知是行之始，行是知之成”。

什么是认知升级？我以为只有改变了想法，同时改变了做法，并做到了知行合一的学习，才能真正称得上“认知升级”。

一切不能落实到行为改变层面的学习都是假学习，一切不以认知升级为落脚点的读书都是假勤奋。我们努力的方向就是让读书服务于认知升级，而不是把读书本身作为追求，甚至以“30分钟读完一本书”而沾沾自喜，这都是本末倒置。因为从根本上来说，多读书并不保证一定会升级认知，更不会必然保证成长。

我依然相信，读书仍然是这个时代普通人提升认知最好的方式。这两年直播电商火爆的大背景下，看到各类直播间卖书的红火，也是一件幸事，毕竟让更多人有更多的机会接触到书。读书总比不读好，常读书总比很少读书更能涵养一个人的气质和素养。

我倡议多读书，我更倡议读书后的思考，思考后的践行。

五、以终为始的读书姿态

那读书最可取的姿态是怎样的呢？

首先，要带着问题意识去读书。这个世界不是由领域构成的，而是由一个个真实的挑战构成的。成人学习与其说是为了兴趣，更多时候是为了解决自己面对的真实难题。因为只有内在真的想要获得答案，阅读的选择和选择后的学习才会更合一。如果只是为了好奇去打开一本书，大概率只会觉得“这个观点挺好”、“这位作者有见地”------，知识无法与自己产生交集，只是“走过”、“路过”而已。

其次，在阅读的过程中要将大脑中一闪而过的“触动点”记录下来，哪怕只是一个关键词。否则那个灵感可能就再也找不回来了。合上书本后，梳理“触动点”，删减只保留对自己触动较大、最想付出行动的几个点。试着用自己的语言说清楚这个知识点，再结合到自己的生活工作中，看看能否引出一个新的视角，发现对老问题的新思路。

再次，把想到的写出来。没有了写作输出这个动作，大脑就很难进入深度思考，更无法提升认知。所谓“不动笔墨不读书”，好读书就要“眼到、口到、心到、手到、脑到”。

最后，将心动的部分行动出来，用践行的真实体验反馈认知，并矫正认知，再反作用于践行。如此，实现一个完整的“学习-认知-践行-反馈-学习”认知升级闭环。让读书真正为我们赋能，让学习转换成真正的生产力。

欢迎朋友们就读书成长的话题留言与我交流。如果觉得这篇文章有用，烦请点赞、转发，让更多热爱成长的人学会学习，认知升级。