怎样突破思维里的界限

想象你生活在一个小小的房间里，房里只有一扇上了锁肮脏的光线都透不进来的窗户。你可以认为窗外的世界是一个昏暗且令人沮丧的地方。假设有一天不小心把水泼溅到窗户上或者暴风雨席卷后渗了进来，你随手拿起抹布开始将水渍擦干。

这时，窗玻璃上的一小块陈年污垢被擦除了，忽然一线光芒从玻璃投了进来，随着污垢被擦干净，更多的光线涌入房里，也许你心里想，这世界并非如此昏暗或沮丧，也许只是因为窗户太脏的缘故......

《世界上最快乐的人》

窗户因污垢挡住光线，同样我们因成长环境，所受的教育以及过往的经历造成我们只想看到的。而看不到的，它并不是不存在。成长环境，所受的教育和过往的经历决定了我们的角度。

生活的烦恼大多来自内心的限制，内心的限制挡住了实相。当你突破这个限制，从高处往下看，就会发现所有的问题只不过是过眼云烟。

用佛教传统所说：悲心觉醒的黎明时刻，亦即能够同情和理解他人感受的本具能力觉醒了。

每个人的视角都会因为自己内心上的限制去谈论感受的世界。实际世界从未变过，从大爆炸产生宇宙的一草一木，到现在同样存在。不会多也不会少，只是物质的形态发生着轮回。

当两个人为一顶帽子的颜色争论不休时，这个说是黑色，另一个说是白色。如果都能静下心来，走到对方的角度去观察，会发现原来这是一顶黑白两色的帽子。

我们愈是看清事物的原貌，愈会懂得谦卑和宽容。擦掉玻璃上的污垢光线才会进来。内心的限制突破了，才会看得更远。

人人都会执着于自己是对的，因为有了自我的限制。你站在山脚和站在山顶看到的世界是不同的。只有“认同”彼此的“不同”，才会消除彼此的动机和误解。

经历了从山脚到山顶的人才会懂得彼此的不同。那么内心的界限也需要用智慧重新梳理。读书就是站在巨人的肩膀上看世界，每一本书都是你登上山顶的台阶。只要跃过才会看到更广阔的天空。

当被生活的焦虑、痛苦、寂寞困扰时，不妨静下心来用巨人的智慧打扫心中的尘土；当现实撑不起你的野心的时候，也不妨坐下来读读书。野心太高，源于智慧不够。

养成每天打扫头脑中房间的习惯。让更多的光线照进来。光线到过的地方，阴暗的角落自然会消失。这些角落隐藏着对自己的不接纳和自卑情结。

当学会了接纳，也就学会了谦卑和慈悲。带着自发的光芒照亮人生。卡卢仁波切说：无尽的慈悲自然地涌向被自我幻想所囚禁的一切有情众生。

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