为什么人会抑郁？

为什么人会抑郁？

原创 王蓄之 天下无疾 今天
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问：为什么人会抑郁？@王绍华
答：抑郁，与心、肝、肾三脏有关，与肝的关系最密切。
如果将人体内气的运动做个整理，大体会包括四个方向：升降、出入。与抑郁相关的，主要是出入，更确切的说，出入中的出。
作为一个生命体，当我遇到来自外界的约束，甚至是冒犯，我会自然生出一种力量，向外冲破，冲出包围，展现自我。这种力量，向外发布的力量，就是气“出”的表现，中医称为“生发之气”。中医理论中，主持“生发之气”的，就是肝脏。
当人体内这种生发之气比较充足，也就是肝气充足的时候，人是不会抑郁的。因为遇到一些不平，一些不爽，人会很快找到一个恰当的途径，把情绪抒发出去。比如聊天、唱歌、跑步，或者大哭、购物。假如在单位被同事用言语欺负，我可以直接给与有力的回应，就没啥好抑郁了。仿佛对方一拳打来，我跟着回了一掌；这样的你来我往间，我只会变得越来越强壮。
相反的，假如面对同事的欺负，我不知如何守护，生生吞下了这一口闷气，就表示我体内这股生发之气不足，无力向外疏泄，本质上是一种肝气不足的表现。
或问：肝郁，肝气郁结在一起，气不是变多了吗？怎么说不足呢？殊不知，这里所谓的“多”，其实是因为少。
血能在体内运行，靠的是气的推动；气能在体内正常运行，靠的也是气本身的推动。气虚了，推不动血，血会瘀滞；气虚推不动气，气也会郁滞。这种气虚引起的血瘀，就不能只是强调活血化瘀，因为活血化瘀会进一步损耗气，必须同时加大补气的力度；因为气虚引起的气郁，也不能一味散气泻气，需要注重补气。这一节道理不明，出手便错。
又问：肝气为什么会不足呢？追问溯源，可能的因素会很多；可以是先天的不足，可以是后天的消磨。但归纳一下，总不过两条路径：一是对阳气的伤害，二是对精血的损耗。
先看精血。植物生长，万万离不开水。不仅是离不开，太少都不行。水源充足，长出来的是杨树柳树，甚至椰子芭蕉，树叶大而肥厚，那种自由绽放，一览无余。对比仙人掌，叶子收缩成一根刺，总有种“变态”的感觉。可见，生发是生命的基础，而水是生发的基础。人体内的水，就是肝肾中藏着的精血。
当肝肾中精血充足，肝气的生发就有了物质基础，人的表现就会舒展平和。有涵养的前提，是先要有足够的精血来“涵”。精血之于肝气，如同水谷之于人。人吃不饱，没力气；肝气吃不饱，也没精神。不过，饥饿感带给人的感觉，除了没力气，也可以是心情烦躁；肝气的饥饿，也可以带来一阵阵疾风骤雨。这又涉及到了阳气。
本质上看，生发之气就属于阳气。而且是阳气中的上品，少火之气。犹如少年，看得见背后那股勃勃的生机。问题是，少年虽然还有美好的未来可以期待，还有广阔的世界可以探索，但当下把握的力量，毕竟还有不足。现在，让少年忍饥挨饿，他会容易怒的。怒火烧起来，就一定不会是小火、少火，而是壮火。这种郁火爆发式的燃烧，对生发之气，就是一种消耗。爆发时，烈焰腾腾；烧完了，一片清冷。
这种消耗，包括上面的对精血的损耗，问题都出在内部。对生发之气来说，还不是最严重的打击。更常见，更严重，也更致命的原因，是直接泼冷水，持续不断的泼。
“妈，我想出去走走。”
“不！行！这么晚了，出去多不安全呀！”
“我想去找同学一起写作业。”
“不！行！你们俩在一块，光知道玩！”
“我想去看场电影。”
“不！行！上次考试考那么差，还好意思看电影！”
“不！行！” “不！行！”……
生发之气，原本英姿勃发的那个少年，饥寒交迫之下，又遭受了一次次冰雨倾盆，苍老了许多。做起事来，无精打采；说起话来，有气无力。心里不时响起一首旋律，“我恨，我不能……”他抑郁了。
以上大体讲述了导致抑郁发生的几个因素：从内生的精血消耗，阳气损伤，以及从外面来的精神压力和打击。

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2 从心火到胃寒

3 肥人多痰湿，瘦人多虚火

4 肾阴肾阳，肾精肾气，什么意思？

5 关于人体与疾病，请收下这张知识地图

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