宣宾老师:秋灸关元

本文说明文字由编者所加。

又要立秋了,今年立秋时间跟去年完全一样,也是在8月7日。有心的朋友应该还记得,去年这时候,本公众号也发过一篇宣宾老师《秋灸关元》的文章,现全文转载于下,以提醒大家:

编者:再过两天即八月7日就立秋了,“春灸气海,秋灸关元”,立秋前后三天是艾灸养生的最好时机。以下是宣宾老师昨天在傻瓜灸群所发倡议,现分享给有缘人——
关元穴小资料
关元穴,在脐下3寸,即四指宽的地方,腹中线上。是人体扶正治疗的一个大穴。关元,为任脉之要穴,是小肠的募穴,为男子藏精,女子蓄血之处,是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交会穴,故通治足三阴、小肠、任脉诸经病。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损、壮一身之元气的作用,古今都作为保健的要穴。

以上是去年的文章内容,今年宣宾老师发出了同样的倡议,可见“秋灸关元”是多么重要。喜欢养生的朋友们,赶紧行动起来!

声明:本公众号所有调病方法、方子和观点仅供有缘者参考,如果调治过程中出现偏差,本公众号概不负责。

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