几则没坚持下去的生活习惯

有几个习惯，因为没有坚持下来，就再也没有很好地持续下来了。坚持不懈，可以产生很大的力量，但是一旦懈怠下来，就很难续上。

一是武术的练习，有两年是全身心的投入状态，最后因为家里事和橘子树的工作事情，断了练习，逐渐地就接不上了，断了有四五年了吧，可是再也接不上了，没有心再习练，总是没法接上那个状态，很可惜。

还有就是写作，我也有几年的日常写作，几乎是日日更新，日日有新的感悟，有一次写到了涉及别人家的故事，可能影响到人家，被要求删掉一部分，从那次开始，就发现写作还是有不少禁忌之所在，在公开场合坦诚是有问题的。所以这个日常开放式书写也就逐渐地弱了下来，之后多朝向学术方向的书写，而学术方向，就可能多天出一篇文章，慢慢地常常因为各种事情断更，于是乎这个日常写作也就落下了。写作是我一直有心坚持的事情，到现在状态还在，只是学术多于日常，理性多于感性。就是所写有点无趣。

最近建立的一个习惯呢，就是早起。坚持了一段时间，每天早起。但是呢，有几次睡得太晚，贪睡了，于是这个日日早起就又很难持续下来了。我还是有心力把这个习惯持续下去，真的要做到不论什么情况都要坚持之，对于这样一件事的坚持是，是可以产生很大的力量的。我们学习国学，很多时候是修养我们的心性，变化气质，磨炼意志，心性稳定坚韧是要紧的。所以这个习惯，我是要好好坚持下去的。而一个习惯的坚持，又是对一个人生活系统的改变。你看，如果要早起，那就必须保证早睡，不让早起就成了损害健康的行为。要早睡，睡前玩手机啊，等各种不好的行为都要改掉。一般晚上我会有看书啊，写作啊，甚至看电视剧等等兴趣习惯，这就必须对这些兴趣作合理的时间安排以及取舍，你看这就是系统性的影响，一个好的习惯对人的影响是系统性的。

做饭的习惯。在我租的房子里是可以做饭的，原来上班带饭一直坚持的很好，有一次，是夏天，因为带的饭馊掉了，就不想做米饭了，于是就买馒头，天天馒头。等到有些时候，吃包子馒头就可以了，也不炒菜了，于是这个持续的做饭带饭的习惯就破坏了，后来就有一搭没一搭的，想做就做，不想做就买几个包子馒头，就学会混着过了。

很多事情，只要有一次没有坚持下来，轻易地放过自己，人也就学会了轻易当过自己，有第一次就会有下一次，然后好的习惯就荒废了。我们需要不断革新我们的习惯，放下旧习惯，建立新习惯。但是呢，很多习惯并没有处在需要淘汰的阶段，就是因为自己的懈怠而荒废，是极为可惜的。

今天就写这个“坚持不懈”的成语，谈了自己的几则没坚持下去的事情。