【心海导航】一个人真正的强大，从断舍离开始
米开朗基罗的雕塑作品《大卫》，被称为文艺复兴时期的代表作，一度震惊了整个欧洲。有人问他，《大卫》是如何创作出来的？米开朗基罗回答说：“只要剔除掉不属于它的部分就好了。”去掉多余的修饰，才能勾勒出简约到极致的美。
生活也如雕塑一样，总需要我们在取舍之间做抉择。学会丢掉该舍弃的部分，才能遇见更加完美的自己。
一、你想要的越多，麻烦也就越多。
看过一部短片《 I NEED 》。短片的开始，饥饿之极的女孩，只是想寻找食物来填饱肚子。
可等吃饱喝足后，她又想要一张温暖舒适的床。当她舒服地躺在床上时，她又想要一所自己的房子。
等有了房子后，她又想有一辆车，想拥有各种家具、各种好看的装饰品......
物质需求被满足后，她又有了各种精神需求，想要一个男朋友，想谈一场轰轰烈烈的恋爱，想拥有一段地久天长的友谊......
想要的东西越来越多，最后迷失在了追寻欲望的过程中。而回看最初，她只是想要一块食物填饱肚子而已。
经济学上有一个名词叫“棘轮效应”：即人的消费习惯形成之后有不可逆性，由俭入奢易，由奢返俭难。
其实人的欲望也是如此，欲望的闸门一旦被打开，就会不断膨胀，没有止境。柳宗元曾写过一篇文章叫《蝜蝂传》。“蝜蝂”是一种很善于背东西的小虫，它们在爬行的时候，无论遇到什么东西，都会抓取过来，背在背上。渐渐地，它们身上背的东西越来越多，越来越重。但它们宁愿累死自己，也不肯把背上的东西卸下一些。
许多人过得不幸福，便是如同蝜蝂一样，总是不断给自己增加负重，却忘了自身能背负的东西，其实也是有限的。我们的一生，都在给自己做加法，但“加”得越多，负累愈多，只会让自己愈加迷茫。
俄国作家克雷洛夫说过：“贪心的人想把什么都弄到手，结果什么都失掉了。”如果什么都想要，到最后只会什么都得不到。只有试着控制住自己的欲望，给生活做减法，才不会被物欲所绑架。
二、真正厉害的人，都在给生活做减法。
听过一个“三七法则”：一部高档手机，70%的功能都是没用的；一间大房子，70%的空间都是闲置的；屋子里的物品，70%都是不会再用的......生活里，70%的东西，都是无足轻重的，真正能派得上用场的，往往只占少数。
乔布斯也曾说过，在苹果公司产品中，只有30%的部分是有用的，另外70%不需要去涉及。有一年，苹果推出了音乐播放器iPod，刚上市就风行一时，深受大众喜爱。可乔布斯觉得它体积太大，想着把屏幕变小。
团队成员反对：“不能把屏幕变小，iPod里那么多歌，难道还要去看着屏幕选一首来听吗？”
乔布斯说：“既然这些歌已经是你从计算机里下载下来的，经过你的筛选，自然无须再选一次了。”iPod将屏幕裁掉后，便有了后来风靡全球的iPod shuffle，一经上市，就占据音乐播放器市场74%份额。
除了工作之外，乔布斯的生活，也是简到极致。他家里的陈设极其简单，房间里除了必要的桌灯，椅子和一张床之外，别无他物。
他本人穿着也是如此，有人统计过：从1998年到2010年，每一年的苹果发布会上，他都穿着简单的黑色T恤和蓝色牛仔裤。
他一生奉行着极简主义：less is more，少即是多。乔布斯曾说过：“简单比复杂更难，你必须努力让你的想法变得清晰明了，让它变得简单。”
是啊，生活里的诱惑太多，与其把时间浪费在做复杂的选择上，不如留出精力，专注一件事。减少人生中那些不必要的物欲，将生活里70%无用的部分踢出，才能将真正有意义的30%修炼到极致。
三、内心越是丰盈，生活越是素简。
梭罗曾说过：“一个人的富有程度，与他能舍弃之物的数量成正比。”衡量一个人幸福的因素，不是看他拥有了多少，而是看他敢于舍弃多少。
作家瑞安·尼科迪默斯，在二十多岁时，就进了一家大公司，五年后便升职到了高管，管理着几百名员工。拿着高薪的他，开始疯狂消费，给自己换新车，给家里置办新家具，购置了各种昂贵的奢侈品......
可拥有的东西越多，他的日子却过得越空虚，逐渐找不到生活的方向，后来甚至开始借酒消愁，靠服用镇静剂度日。
朋友乔舒亚了解他的状况后，给了他一个建议，让他重新整理自己的生活，将那些派不上用场的东西全部从生活里剔除。
在乔舒亚的帮助下，他花了9个小时，将家里所有东西都打包在盒子里，然后给它们贴了标签。
在接下来的21天里，他每天根据标签，只从相应的盒子里，拿出需要的物品。结果三个星期后，他发现自己80%的东西都还在箱子里，根本没有碰过。
于是他决定把这些东西都处理掉。在将所有闲置物品都送出去后，看着屋子里简单的陈设，他突然长舒一口气，再也没有之前的颓靡之意。
乔舒亚在演讲时说过一段话：“我们都需要物质才能生存，但当我们把那些当作最重要的事情时，就会忽略掉我们生命中真正重要的东西，忽视我们生活的目标。只有将那些不需要的东西，从生活里清除出去，才能在杂乱的生活中，集中精力，过上更幸福的生活。”
生活就是这样，正是有了反思权衡后的舍弃与放下，才会在庸常的物质生活外，邂逅到更加迷人的精神世界。丢掉不重要的物品，扔掉看得见的东西，就能改变看不见的世界。
《菜根谭》有云：“人生只为欲字所累，便如马如牛，听人羁络，若果一念清明，则淡然无欲。”成长，是给生命做加法，但一个人的成熟，是从学会减法开始的。当你开始简化你的生活，清空内心的负累，你才能洞见幸福的真谛。
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文章来源：洞见ADC