33岁啃老十年，理直气壮怪父母？！

——“一件事你也没干成，老在家里待着，你行动了吗？”

——“你就强调结果，不管我对与错，从来不问我的想法。”

央视《心理访谈》于2017年播出一期节目，叫做《啃老十年的背后》，近期又被很多网友讨论。

视频里的母女互不相让地争吵，母亲批评女儿不争气，什么事也不做，什么也做不成。女儿责怪父母不理解、不肯定，没有给自己鼓励和支持，导致自己没有信心。

这个在家啃老的33岁女孩，理直气壮地细数父母的过错。

可是，33岁不工作，在家啃老心安理得，真的只能怪父母吗？

啃老巨婴的背后，是缺位的家庭教育；

“你能做好什么？你什么也做不好。”

很多人在童年的时候都面临着这样的否定。

有些父母或许就像范成金的父母一样，一辈子生活在贫瘠的山村里，住着老房屋，文化程度不高，把生活的希望都寄托在孩子身上，却不知道该怎么夸奖。

还有一些父母，从孩子出生的那一刻起，就给自己设定了“严格”的人设，以优越的自负感、极高的标准和坚硬的心来面对孩子，从冰冷的指教和无情的数落中显示自己作为家长的主张、权威与控制，即便内心对孩子的行为或者成绩有了肯定，也不会轻易表露出来。

每一个孩子在出生的那一刻，就是一个自由独立的个体，但这些年幼的个体在成长过程当中，深受父母行为的影响，在自我形成独立意识之前，父母认为的对错、优劣，就是他们心中的对错和优劣。

就如片中的范成金，为了生下她，父亲丢了工作，并把人生的所有希望都寄托在她身上；母亲是一个性格倔强的强势女人，对于女儿的所有行为都以“打击”为主，在她心里，孩子吃饱穿暖、学习好，有一个稳定的工作就行。

他们将自己的人生希望注入了范成金的人生，范成金从出生开始，就背负着父亲的梦想，他们或许拼尽全力将两个女儿抚养长大，但独独缺了最重要的“教养”一环。

这是很多人的常态不是吗？原生家庭或许满足了很多人的吃穿，但父母将我们带到世上，只教了我们如何生；至于要如何活，是需要我们独自在人生的旅程中不断翻山越岭、趟水过河，慢慢总结和锤炼的。

“巨婴”是在心安理得地拒绝长大；

范成金对很多年前没有开成的超市耿耿于怀，她认为自己对于周围环境、整体形势的判断很精准，如果当初父母同意在家附近开一间超市，那现在所有的生活肯定会不一样。

范成金的父母一辈子固守成规，哪懂得什么局势，什么前景，只是有亲戚告诉他们，如果本身有本钱，那亲戚可以帮衬着把超市开起来，但当时的情况是家里没有本钱，范成金也没有工作来作为保障。

此事只能作罢，却成了梗在范成金和父母之间无法释怀的心结，每次有争执或矛盾，就会被提起，反反复复，无休无止。

范成金为何如此理直气壮？打工时无法与陌生人正常交流，开超市缺资金，喜欢画画无人支持，这些所有阻碍她出门工作的原因，根源真的是父母吗？最主要的，或许还是她内心那个拒绝成长的自己。

很多人从范成金的故事中讨论到“巨婴”。“巨婴”指的是心理滞留在婴儿阶段的成年人。以自我为中心，没有道德约束，一旦出现超乎自己预期的情况，就会失控。

而片中的范成金并不是个例。心安理得地拒绝长大，是所有“巨婴”式思想的儿女的通病，他们不愿意离开父母的庇护和照顾，理直气壮地享受着父母给予的一切，有多少人拒绝自我反思，将自己套进创伤的笼子，一味地责怪父母、抱怨环境，觉得“自己无所不能，只是怪他们不给我机会”。

但其实，成长是每一个人的自修课。

成长，本来就只能是自修课；

心理访谈的最后，范成金进行了一些心理体验，并让一旁的姐姐和母亲一起参与。而整个过程中，范成金关注的重点，一直都是母亲，她渴望得到母亲的肯定和回应，渴望能在整个过程中证明父母真的错了。

范成金用自学来的心理学知识不断地抨击母亲，将所有问题都推到父母身上，却从来没有问过自己：“我有没有错？”

毕淑敏说，“我们的心，是长久地不知不觉地以自己的双手，塑造而成的。”

成长意味着不断重塑自我认知、打破固有的思维习惯，从而往更好的方向发展，在这个过程中，有伤痛、撕裂，存在着被拒绝、被批评、被否定，固然是令人抵触的，但如果一点点克服，一点点打破，那获得的就是越来越充满力量的自己。

当你发现自己的内心还处于婴儿的状态，处理很多事情时，会不自觉地把自己当作“弱势群体”，并且去无限地责怪对方，请不要一味地谴责自己，也不要一味地责怪家庭。

无法选择家庭与成长环境，但我们可以选择的是，要永远躲藏在幼时的那个自我当中，还是寻找全新的自我。

1.正视自己，并且找到根源

每个人生来都不是完美的，我们需要走出那种自视过高或者逃避现实的心理现状，认真地、客观地看一看当下的自己。

你需要的是“一面镜子”，你需要找到一个可以信赖的人，或许是最亲近的朋友，也或许是专业的心理医生，来告诉你，你的问题在哪里。

2.承认过去，走出孤岛

成长是不可逆的。或许你与严厉苛刻的母亲相处了十多年，或许你从小接受的家庭教育让你忽略了什么是承担、什么是责任，但当我们意识到这些问题的时候，我们需要接受的是过去已经无法改变。

向亲近的人表达自己的情绪吧，请注意，是表达而不是发泄，此刻是什么事让你的内心感觉不舒服，表达出来，并且试着与身边的人、周围的世界建立良好的连接，学习多角度地思考。

3.将目光放在自己身上

自我关怀是心理学家Kristin Neff（2003年）在积极心理学的发展背景下提出的关于自我的新概念，包括摆脱孤立化的想法；学会像安慰别人一样安慰自己；体察自己当前的情绪。

用心地感受世界吧，这个世界不是以你为中心，但你是你自我世界的中心。

当我们把目光放在自己身上，感受自己的内心状况，与自己对话，我们就渐渐地在摸索中找到了自我，并在生活的点点滴滴中找到让内心丰厚起来的方法和路径。

心理学者、畅销书作家李雪在《有限责任家庭》当中写道：“我们每个人降生的时候都是鲜活的，可是不知从什么时候开始，我们学会把自己浇筑在铁皮衣里，封固起来。”

生命的成长过程中，我们都拥有着鲜活的自我，只是需要勇气和力量去找到它、浇灌它，如嫩芽在土壤、阳光和水的呵护中茁壮成长一般，内心的自我，也需要坚韧的力量来支撑着它生长。