有“仇”的月子饭，是多少宝妈的心结，坑了一代又一代的人

生孩子对宝妈的身体摧残非常大，而坐月子期间无疑是宝妈恢复元气调整状态的最佳时期。但有个词叫“月子仇”，里面都是宝妈所受的委屈。前几天和朋友说起现在大家越来越不想生孩子的这个话题时，几位朋友都回忆起了自己生娃坐月子的那段时间，纷纷表示，当初真应该花钱去月子中心坐月子。

“当初我刚生完孩子，家里的饭菜和以前没什么区别，又咸又辣，医生说了不能吃盐和辣椒这样的调味品，我婆婆却说，难不成要给你一个人做份饭吗，还是让大家都陪着你吃那没味的东西。辛苦生下了孩子，我却始终像个外人。”朋友说起当初的月子饭，心里还感觉十分委屈生气。

另一位朋友又说道：“你这好歹还做了，当时我生下双胞胎，你想，当时身体正是差的时候，还要带两个孩子，我婆婆一点忙不帮，连我老公都看不下去了，说了他妈好几次，最后还是我妈从外地过来照顾的我。”生下孩子本来是件喜事儿，但很多宝妈还没有从迎接宝宝的欣喜中出来就因为坐月子期间的种种矛盾和婆家结下了仇恨。都说月子仇是要记一辈子的，这其实不是宝妈小气，而是这是时间本身就很特殊，宝妈想忘都难。

为啥月子仇这么难忘？3各方面的原因，受伤的宝妈难忘记

伤筋动骨还一百天，更何况是怀胎十月生了孩子，刚生完孩子的宝妈正处于最虚弱的时候，连自己都需要别人照顾，更别说照顾孩子了。正所谓危急时刻见真情，在这样的时候，家人的支持和帮助非常重要。如果这时候婆家人没有给宝妈应有的关怀和帮助，宝妈要忍着身体上的不适，还要强撑着带娃、做饭、操心，那宝妈心里感到无助和难过也是很正常的。

在孕期，宝妈是全家人的重点关注和呵护对象，但宝宝出生后，家里人，尤其是婆家人的注意力基本都转移到了孩子身上。这虽然是因为喜欢孩子，但宝妈心里也会有落差。很多宝妈都表示自己在生完孩子后感觉被冷落了，心里很难受。尤其是身体也难受，心里更是敏感了，会认为自己被当作了生育工具，或者认为之前的关心都是假的。

都说要认清一个男人和他的家庭最好的方法就是生个孩子，很多夫妻原本感情很好，在有了孩子之后关系反而变差了。在此前，在宝妈心里大家是一家人，但生完孩子后才能真正感受到婆家对自己的真实态度。如果家里有个大姑姐或者小姑子，那这种对比就更明显了。一旦心里对婆家人失望了，那么以后的相处也很难真的融洽了。

女方和婆家的关系如何，其实很大程度上取决于丈夫的立场和做法。毕竟双方原本都是陌生人，是因为宝爸才联结在一起，要开始相互适应和包容，产生摩擦很正常。而在月子期间，宝爸的做法就更为重要了。

月子期间宝爸作用大，做好3件事，以后家里矛盾少一半

此前网上有这么一组照片，宝宝从产房被抱出来，全家人都围了上去，然后抱走了孩子。当宝妈被推出来时，只有自己的母亲还在等自己，当即就流下了眼泪。宝妈在生完孩子后会感觉受到了冷落，而身为人夫，宝爸们一定要敏锐地察觉到这一点，多给宝妈一些关心。而且这些关心一定要是有效的，简单的问候之外还要有实际的行动，比如陪伴不是坐在宝妈身边打游戏睡觉，而是真的要照顾宝妈。

原本的陌生人在为数不多的接触和了解之后成为了婆媳，还要表现得像母女一样其实颇有难度。因此，婆媳问题才会贯穿古今中外。而坐月子期间因为涉及到带娃和养身体等问题，更是婆媳矛盾的高发期，此时宝爸一定要多考虑宝妈身体和心理上的特殊性，别再要求宝妈单方面忍让来平息矛盾了。

很多宝妈都抱怨丈夫在家里什么都不干，带娃的事情一窍不通，家务也不做，一问起来就是“不会做”“做不好”。但说实在的，谁也不是天生就会带娃做家务的，宝妈也是从零开始摸索熟悉的，宝爸也应该积极承担起属于自己的这份责任，多亲历亲为地带娃做家务，减轻宝妈负担。月子坐好了，宝妈身体恢复快，以后家庭也和睦，月子坐得不好，以后宝妈身体容易留病根不说，家里也容易出矛盾。坐月子从来就不是单纯的恢复身体，更是整个家庭得深度磨合。

大家在坐月子期间有什么感悟吗？