健康之说

健康之说

健康，是我们人类永恒的话题。今天，拥有了健康就拥有了希望，拥有健康就会拥有未来；明天，如果失去了健康，就失去了一切。其实，健康的反面是死亡。一个不注意健康的人，通常在“不该死”的年龄离开人间，他们的死亡几率比常人要大得多。

那么，健康是什么呢？健康是我们人生幸福的根基，健康是人类社会发展的基础。身体是我们自己的，我们一定要关爱自己，热爱健康。因为，健康的钥匙就把握在我们自己的手里，所以只有珍惜健康，才会拥有健康。健康投资最重要的是你的态度、你的选择、你的决定和你的行动。因为，最好的医生是自己，我们必须对自己的健康负责。

真正的健康不仅仅是延长自己的寿命，而是要减慢衰老的进程。善待自己，完善自我，善待他人，珍惜亲情、友情、爱情，才能拥有真正的健康，才能快乐、才能幸福、才能成功……当我们拥有健康时，请好好珍惜，请不要辜负了自己的健康。生命是短暂的，活好了才3万多天，只有今生、没有来世，让我们科学的生活、科学的工作，珍爱生命！

人生过大病后才会体会到，健康对一个人是何等的重要？生命不存在，谈何人生？健康不存在，谈何奋斗？健康是生命力的主要源泉，健康是成就事业的先决条件，是工作的原动力，是生活快乐的基础，于社会、家庭、个人都至关重要。现代人常挂在嘴角边的一句话：“没啥别没钱，有啥别有病。”那金钱与健康相比，孰轻孰重？不同的人有不同看法。我认为，健康是无价之宝，用再多的金钱也难买到。

人生在世，不可能不生病，但每个人的生活习惯对健康有很大关系。“千里之堤，溃于蚁穴。”再强壮的人也会得病，也会因为疾病而垮掉。特别是步入而立之年，身体就像开了多年的汽车，零部件开始老化，需要经常保养，会明显感觉身子骨不像年轻时硬朗，身体会不堪重负。有些人，平日里一遭遇阴雨天气浑身关节就酸痛难忍，冬日里则是里三层外三层捂得像个大胖熊似的，心头却是一片灰暗，前景则一片暗淡。

不管是伟人、名人，还是贫民、草民，都需要有一个健康的身体。回头想想林妹妹陈晓旭，看看罗文、李媛媛、赵丽蓉、梅艳芳、柯受良、高秀敏、傅彪、侯耀文、李咏等名人，没有健康的身体再有钱又如何？也躲不过此劫；还有那些英年早逝的科学精英，只可惜了一肚子的学问，如果能有一个健康的体魄，那会为国家做出多大的贡献？做为一介草民，没有百病缠身、没有身体的痛苦，则是自己的福，更是家人的福！

健康是人生最宝贵的财富，然而幸福不会从天降。大千世界，芸芸众生，许多人的生活方式，都是以消耗健康为代价的，违背规律、透支健康。或者望子成、望女成凤，过度操劳的；或者心理压力过重、劳累过度，积郁成疾的；或者无节制地吃喝玩乐、荒淫无度的；或为钱财、官位绞尽脑汁，机关算尽的；或为生活工作上不顺心的事，郁郁寡欢的……这些习惯对健康都是不利的。人的生命只有一次，真是“生命诚可贵”。

不要以为在现如今的经济社会里，有权有钱你就可以为所欲为，凭你有多少钞票，你也买不来健康。记得电视剧《刘老根》中有一句台词：“高官不如高薪，高薪不如高兴，高兴不如高寿。”是啊，健康可以创造物质与精神的一切财富，而任何财富却决难换取健康。然而，健康不是随便从天上掉下来的馅饼。健康的得来，要付出一定的代价──顽强意志，克服贪图安逸的惰性，艰苦地去锻炼、去流汗。

善待生命，拥有健康。亿万富翁可以买到世界上的大多数物质，有权的人可以占有人间的大多数财富，但其幸福指数并不一定比普通老百姓更高。走下去，相信明天，一定会比今天更好。人生在世有了健康，才会拥有幸福的生活；有了健康，才会拥有充满阳光的世界；有了健康，才会拥有一份灿烂与辉煌，拥有一份潇洒。

“不似春光，胜似春光。”记住：权钱诚可贵，生命价更高；若为健康故，二者皆可抛。（注：“二者”，指第一句的“权钱”，即“权力”和“金钱”。）抛后方知晓：如若没健康，生命长不了！

2021年7月29日

（辛丑牛年六月二十日）

写于保定府家中