我爱家教：如何2倍速提高我们的记忆

我爱家教：其实我们并不是记忆差，简单总结为两点：

一：我们根本没用心去记。

二：我们会很快记住一件事、一个重点等等，但是记得快忘记的也很快，这其实并

不是记忆差，说明我们只是为了应付才去记忆。

记忆不好的根本原因在于：

大脑使用的不科学，或者记忆时用的方法不科学。

四大记忆训练方法

数字法、联想法、绘图法、记忆宫殿，不管掌握其中哪一种对我们的生活、工作都

对有很大的帮助。

记忆力的道德因素

① 记忆的潜力是无限的，并且是可以培养出来的；

② 注意力在记忆过程中发挥基础性作用；

③ 我们对自己感兴趣的事情会记得很清楚；

④ 我们的记忆力是我们本身的一部分。

我爱家教：理性记忆训练的必备条件

① 决心

② 意志力

③ 耐心

小建议：每天早晨比平时早起一个小时，坚持三个月，规定某个特定的时间做某些

特定的事情，比如，记 忆一些名言名句，并且切实实行。

我们的宗旨是找记忆的方法，反复练习，不要为了记而记，要灵活运用记忆方法。

总结：记忆是工具、是方法、它不会像我们某个知识点一样做个笔记、或则背诵一

下，就会了，我们要学会持之以恒的练习，把它运用到我们的工作中、生活中。