一个人最好的活法:身体无病,心里无事,有人陪伴
文 | 李思圆· 摄影 | 蓝猫· 编辑 | 一白
在这个世上,每个人都有,不同的生活方式。
有人想要朝九晚五,有人想要浪迹天涯。有人想要事业有成,有人想要活得有趣。
无论你想要什么样的人生,都离不开以下三点。
身体无病
人在年轻时,总是不把身体当回事。
常常不按时吃饭,也不规律作息,甚至无节制地消耗自己。
可当你上了一定年纪就会明白,没有什么是比身体健康,更重要的事。
毕竟身体是1,其他都是后面的房子,车子,名利等都是0,没了身体,就没有了一切。
以前觉得,任何小事都是天大的事。但后来发现,每天好好吃饭,早睡早起,多锻炼和运动,也是一件天大的事。
身体是革命的本钱,可许多时刻,我们却在不断消耗,去挣得一些原本并非不可或缺的东西。
毕竟挣钱很重要,加班很重要,工作很重要,但比这一切更重要的是,你要首先保证自己有一个健康的身体。
千万不要以为,好身体是一劳永逸的,不需要你去爱惜和保护。
一旦你失去了健康,可能就再也没有弥补的机会和可能。
人这一辈子,许多事情,都可以缓一缓,唯有保持好的身体,刻不容缓。
心上无事
人除了保持身体健康,也不要让心情生病。
生活中,总有诸多的不如意。
也许我们改变不了现实,但却可以改变自己的心态。
有些人,无论你再放不下,都无法挽留。
有些事,无论你再想不开,都无法强求。
当我们的心,变得狭隘,变得悲观,乃至纠缠不放,就会给自己带来更多的麻烦和困扰。
任何事情,尽力过就好,不必给自己徒增不必要的压力和负担。
任何关系,尽心过就好,不必给自己和彼此,过多束缚和捆绑。
任何感情,认真爱过就好,不必再去纠结谁对谁错,又或者是谁辜负了谁。
有时,并不是某一个人跟你过不去,是你跟自己过不去。
有时,也不是某一件事故意刁难你,是你故意刁难你自己。
当你把石头放在自己的心上时,生活就会变得负重累累。
任何人也无法帮你,解脱困境,走出阴影,除了你自己。
当你的心放下了,所有东西就放下了。当你的心快乐了,人生就会变得快乐。
有人陪伴
有一句话说:“每个人都是一座孤岛。”
许多时刻,无论一个人再坚强,再勇敢,再优秀,也需要他人的关心,在乎和爱。
在这世上,其实每个人都很孤独,如果找到一个了解你,懂得你,且可以陪在身边的人,是莫大的幸福。
有时,当你觉得压力很大,情绪很低落,心里感到难过时,
此时,如果身边有一个人,可以说说话,聊聊天,诉诉苦,乃至什么也不说,什么也不做,哪怕仅是陪伴,也可以带给你莫大的鼓励和安慰。
有些苦,说给另一个人听,痛苦就减少了一半。有些甜,分享给另一个听,快乐就增加了一半。
虽然每个人都是独立的个体,也有独立生活的能力。
但许多时刻,我们不是习惯了一个人过,而是并没有找到,那个可以彼此信任和陪伴的人。
陪伴,看似是可有可无的,但却是每个人内心,极度渴望和期盼的东西。
有时,并不是这个世界有糟糕,是没有人陪你,分担这一份生活的艰辛和不容易。
有时,也并不是这个世界有多完美,而是因为有懂你的人在身边,一切都变得知足且心安。
每个人的生活不一样,但最终我们都是为了幸福。
身体健康,才有奋斗的底气和资本。
心上无事,才能活得更轻松和自在。
有人陪伴,人生就有了支持和安慰。
余生,愿你平安喜乐地过好每一天。
与朋友们共勉。
李思圆,微信公众号:温暖的女子(ID:wennuan-312),新浪微博:@饮水-思圆,新书《生活需要仪式感》正在热销中。专栏作者,写安静从容,有温度,有力量的原创暖文。
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蓝猫,微信号:bluegirlcat,喜欢生态和儿童摄影。座佑铭:喜欢蓝色,更爱自然,最珍惜与你相识的缘。公众号:摄影文艺 ID:bluegirlcat0