吃多了肚子胀拉不出？试试葱白熨法

前些天，女儿早上起床说肚子疼，我以为她是为不想上学找的借口，结果吃完早饭，说更痛了。立马让她躺下，一摸肚子，妈呀，好硬！还能摸到有一些气团，在肠道里游走。回想了下，才发现她已经好几天没大便了。
仔细回想了下前几天的吃食，其他的想不起来了，就记得她爷爷做的糖醋排骨，一顿吃了8块，爷爷看她爱吃，于是连着做了好几天，她就连吃了几天。
伸出舌头一看，嗯，苔中间已经厚起来了，口气也挺大的，肚子很硬，大便几天不下，又没有其他外感的症状，判断她这是单纯积食导致的实证便秘，肚子疼是因为腹中浊气窜顶肠道所致，针对这种情况，首先应该是通大便。
这几年也不知道是懒还是对自己中医育儿的自信，已经不会刻意去观察她一日三餐大小便了，带孩子也是越来越糙。她一向比较贪吃，因为一直消化能力还不错，这两年也没有刻意忌口。所以听她这么一叫唤我也觉得没什么大事，感觉只要通便就没问题了。
那用什么通便呢？家里也没有备蜜导煎，于是我想了一圈，突然想到了个以前看过的小方法：通结葱白熨法。
葱白（大葱）厨房里一般都备着，于是我赶紧抓了一大把，大概有一斤的量，锤烂了之后放锅中炒热，因为她肚子痛得比较厉害，我就加了一些食醋一起炒，食醋有行气止痛的功效，炒热后用棉布包裹，不烫了以后给她热敷肚脐以下。趁她热敷的时候，可以再取一份等量的葱白接着炒热，布包。等肚子上的冷却后，再换一块敷上去。
十几分钟以后，她说肚子好多了不痛了。继续热敷，重复以上步骤，一块冷了就换另一块。肚子不痛了她就开始坐不住了，于是我用皮筋给她绑在肚子上，任她活动。两块葱白棉布交替热敷，一个多小时以后，她说要大便了。拉了一堆又干又硬的大便后，算是没有大碍了。
为何葱白有通便的功效呢？

葱都是中空的，比类取象，就像我们人体的经络血管，各种管道，肠道，气管等，这个性质也就决定了它有通窜的作用，很适合用来温通各种管道经络类的疾病。比如很多妈妈都知道受寒导致的鼻塞可以用连须葱白煮水喝来散寒通鼻窍，就是利用了这一点。
葱白熨法最初记载在《本事方》中：治小便难，小肠胀：葱白三斤。细锉，炒令热，以帕子裹，分作二处，更以熨脐下。
意思是用三斤葱捣烂后放锅里炒热，分为两团，用布包起来，趁热拿来熨肚子（注意不要烫到），凉了以后再换另一个，如此反复数十次。其实怕麻烦也可以用微波炉加热，我试过效果也差不多，当然有时间用炒的肯定更好。另外如果肚子有疼痛感，还可以在葱白里加一些食醋一起炒，增加行气止痛功效（醋的用量以不会滴落汤汁为宜）。
吃多了呕吐
葱白熨法也管用

名医张锡纯先生的《医学衷中参西录》也记载了这个方法，叫做通结葱白熨法。用来治疗“宿食结于肠间不能下行，大便多日不通。”其证或因饮食过度，或因恣食生冷，或因寒火凝结，或因呕吐既久，胃气、冲气皆上逆不下降“。
通俗地讲就是我们一般吃多了积食后导致实证便秘呕吐等肠胃问题，症状多如舌苔厚腻，大便多日不排，或者特别干硬，肚子鼓胀，腹中之气乱窜导致岔气腹痛等等。包括过食生冷寒凉的东西，寒气凝结在体内，时间一长生出内火，或者呕吐时间长了，胃气上逆，怎么都降不下来，吃什么都吐的时候，也可以用这通结葱白熨法来试试。
医案原文是这样的：一孺子，年六岁。因食肉过多，不能消化，郁结肠中。大便不行者六七日，腹中胀满，按之硬如石，用一切通利药皆不效。为用此法熨之，至三点钟，其腹渐软。又熨三点钟，大便通下如羊矢，其胀遂消。
意思是有个6岁小孩，因为肉吃太多不能消化，堵在肠道里，六七天都不大便，肚子像石头一样硬，用了很多的通下的药都不管用，于是就用了葱白来熨，结果熨了三个小时，肚子变软了，又熨了三小时，大便也通了拉了很多羊屎蛋，肚子就不胀了。
生气，情绪紧张，小便不利
都可以试试葱白熨法
张锡纯在原文中还说到，葱白熨法还可以治小便不通。此盖借其温通之性，自脐透达，转入膀胱，以启小便之路也。小便之因寒不通，或因气滞不通者，取效当更速也。同样也是利用了葱白的温通性质，通过肚脐把这温通之气注入，直达膀胱，小便的通道也就开启了。张锡纯说这种下焦受寒或者气滞导致的小便不通，尿不出来，葱白熨法效果是最好的。
其实也不仅仅是大小便，我们学中医很重要的一点就是学会举一反三。既然葱白有这个通窜的性质，那很多的气滞问题都是可以用它来解决的，比如生气导致的偏头痛，情绪紧张导致的胃痛，哺乳期生气导致的乳汁淤积等，都可以用葱白热敷一试。
最后总结一下，容易积食便秘的孩子，平时还是应该适当忌口，按照反馈式喂养法来照顾孩子的饮食，另外适当增加运动量，以帮助肠道更好的蠕动。
另外，葱白熨法只适合短期救急使用，比如单纯吃多了导致的积食实证便秘，胀气腹痛等；如果是因为脾胃虚弱所致的长期便秘羊屎蛋的孩子，还是得从调理脾胃这个根本上入手，葱白熨法只能治标，救不了本。
作者简介：禾小苗，90后中医狂热粉，有女五岁，中医育儿践行者，在生活中品味中医，在中医里体会生活。
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