每日一膳 | 滋阴填精,冬令进补助藏之佳选,尤其适用于冬季下肢冰凉等人士食用~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
最关注您健康的 广东省中医院 1周前

团队医学导师:
知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授
【毎日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时,我们更要爱护地球。地球健康,人才能长久健康!



核桃淮山猪蹄筋汤

材料:
做法:
(1)猪瘦肉切块,洗净焯水;干猪蹄筋冷水浸泡2小时后捞起,放入锅中,加清水煮沸,熄火,待水温降至常温后,捞出猪蹄筋,清洗切段。
(2)锅内加水煮沸,放入所有食材,大火烧开转小火煲1.5小时,调味即可。
专家点评:
小贴士:
赞 (0)