针律 | 针灸降高血压的4种方法 / 开普饭

降高血压

大家好！今天我们大医小课继续我们针律的课程。之前我们讲痛症，今天我们讲内科病症，首先我们要谈的课题是三高的治疗，高血压、高血糖、高血脂的治疗。这是现代病，在传统中医里面并没有做这样子的检测，但是现在会很多的病人来到你的诊所，跟你讲，希望能透过中医来帮你做这方面的治疗。那中医在这个方面也是可以琢磨，在针灸方面，我们就可以跟大家来做一些介绍。我们今天要讲到的是高血压的介绍。

首先，高血压先从我们经典针法来看，经典针法我们又分成下半身穴位和上半身穴位。实际在临床上，我们看到的是下半身的穴位治疗效果比较大，只要你的针在下半身，它往往会带动气血的下行，尤其是让高压的部分很快的降下来。

有这样的例子，我曾经去做义诊，在做义诊的时候有牙医要拔牙，结果病人的低血压非常高，低压108。当场有西医，但是因为他没有药也没有办法帮到他，最后转到我们中医这边来。我说，那个很简单，我针灸试试看，结果我们让病人躺下扎针15分钟以后，病人的高血压低压的108变成88。当然，这个不是完全就把他治好，他可能后来也会慢慢变回来。但是，至少他当天可以拔牙。

这个例子给我非常深的印象，就是针灸确实可以调整血压，当时我扎的位置就是我们第一个看到的穴位足三里。足三里做一个泻法，因为是逆经而刺，就是从下往上刺到足三里，他血压就可以降下来。给大家介绍下我们下半身的穴位是足三里、阳陵泉、太冲、太溪、然谷这几个都是下半身的穴位，这几个我们会先用。如果说扎完以后血压降下来了，我们就可以结束。

那有时候长期的血压调整，我们才会再加上上半身的穴位。如果你要马上降下来，用下半身的穴位效果比较好；可是长期的调养来说，要再加上上半身的穴位。上半身的穴位，我们会用到曲池、百会、内关、合谷。分别在手上跟头上。这两部分穴位配合起来更好，如果是临时要把血压降下来，我们发现下半身会比较快，这是我们用的针法。

但是，我们还要另外介绍一组，因为高血压病人不可能每天都来扎针，我们在每个礼拜帮他扎针就有不错的效果。可是如果他每天都扎的话，我会帮他用这组穴位——手足穴，来帮他做治疗。在手足穴中我们会用足穴之高压点和手穴之高压点来帮他降压。

足穴的高压点分别是心点、小肠点、降压点、下鱼际；手穴是心点、小肠点、降压点、鱼际点。这几个点都是我们的手穴，是现代针灸的理论，一会我们会介绍到。那下半身足穴的高血压点，它降高血压比较强，手穴比较弱，可是手穴有什么好处？它方便我们随时按。足穴，不太可能大庭广众之下或开会的时候按，手穴便可以随时随地按。所以手穴可以用的比较多，足穴的力量就比较强，就看我们怎么样去运用它。手穴跟足穴各有四个点，我们会一一给大家做介绍。

那么这几个穴位，我们前面这一组，都是传统穴位。那我们先来看到图上，前面一组都是传统穴位，那我们先来看前面这组的穴位。有人说足三里这些穴位我们都非常熟悉了，常常在用。我们这个课就希望你随时看到任何一个单元，都能往下看，可以做查找。所以我们还是帮大家把每个穴位标清楚，下面我们还会给大家做一个取穴的示范。那足三里，我们最大的一个穴位在我们胃经上面的，在我们膝眼下三寸的地方，在我们胫骨的旁边，那这是足三里；下一个是阳陵泉，肝胆阳陵泉。

有时候高血压是所谓的肝阳上亢型的高血压，那我们就用阳陵泉。下一个穴位是太冲，在肝经上。太溪，在我们内踝往上、内踝与足跟之间连线的中点，这是在肾经上。还有然谷穴，在我们三高的治疗里面有很重要的地位，它也是在肾经上。这几个穴位是我们的传统穴位里面，下半身穴位。那上半身穴位是曲池、百会、内关、合谷。这些穴位的细节，大家都可以用我们问止针灸穴位的小程序来查找，一会我们会很详细的来跟大家实际来介绍这些穴位的定位和取穴的方式。