分享：赵安安增加人生的掌控力

这大概是一个鸡汤鸡血与毒药并存的时代。

有人大声喊口号，有人冷眼发哂笑。

赵安安两者皆不是。

她被很多人昵称为“女神”，也帮助很多人从负能量情绪的沼泽里得到解脱，但她甚少去给人太过张扬积极刺激性的话语，比如“你要努力”，“你要正面，要积极”。

她总是云淡风轻笑着摇摇头：“过度的正面思考是揠苗助长。”

赵安安说，情绪的源头来自人的念头，负面的情绪背后往往藏着一些没有被注意过的，真实的需要。

她不否认人性的痛苦与纠结，不建议刻意的回避与压抑，相反的是，她认为正视这些痛苦和纠结，才是改变一切的前提。

“太阳底下没有新鲜事，道理总是一样的。”提到自己同行的时候，赵安安仍是笑得波澜不惊的。对她来说，只要是正念与修习，师者与授业方式不过是个人选择，而她自己，只是仍像一棵树那样安安静静站在那里，舒枝展叶吐呐呼吸，你来，她便春风化雨润物无声，你若只是路过，她也愿送你一片祝福的绿荫。