足底反射按摩大科普
鑫玺足贴，足底反射区大科普鑫玺足贴 鑫玺足贴事业部2017-02-21【鑫玺足贴】鑫玺足贴的作用在于能够直接刺激症状部位或其在足底的反射区，通过长达8小时的充分作用以达到效果。贴在颈椎可以预防改善颈椎疾病，贴在脚底吸湿气排毒素，切实保护身体健康！实用足部反射区和穴位图解：一、足部反射区分布规律足部反射区排列是有规律的，基本是与人体大体解剖部位相一致。是按人体实际位置上下、左右、前后顺序精确排列的。将双足并拢一起，就像个从后上方向下看到的一个屈膝盘坐并向前俯伏的投影人形：脚的拇趾，形似人的头部，其足拇趾及各趾相当于人的头、颈、面部反射区，内有大脑、小脑、垂体、三叉神经及眼、耳、鼻、舌、口腔、牙齿等反射区；足底上部相当于人的胸腔(有肺及心脏)，内有肺脏、气管、心脏、甲状腺、甲状旁腺、斜方肌等反向区；足底中部相当于上腹部，有胃、肠、胰、肝、胆(右侧)、脾(左侧)、肾等器官；脚跟部位，有生殖器官(子宫、卵巢、前列腺等)、膀胱、尿道及阴道、肛门等，内有大肠、小肠、膀胱、生殖器官（女为卵巢、子宫，男为前列腺、睾丸）等反射区；两足内侧相当于脊椎部分，构成足弓的一条线，形似人的脊椎(颈椎-胸椎-腰椎-骶椎)。从足趾至足跟方向有颈、胸、腰、骶椎及尾骨各部分反射区（见下图）；足外侧相当四肢部分，自上而下是肩、肘、膝等部位，足底内有肩、腰、肘、髋、股、膝关节等反射区。实用足部反射区图解：附：图解二. 脚底按摩的原理：人们的身体籍由新陈代谢的作用，达到排除体内废物和毒素的目的，包括五藏六腑、淋巴系统、大小肠和皮肤组织都是排毒的重要器官。如果说这些器官功能失常或减弱，平常是看不出，感觉不到的。由于人体的特殊构造，所有器官都有神经延接至足部，其末梢神经区块，就是所谓的反射区。临床实验证明，人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。当体内器官或腺体异常时，其足部反射区就会有结晶沉积而成为（痛点），每个痛点触觉反应不同，有些像沙子，有些呈颗粒，有些只有肿胀的感觉。适当刺激各反射区，自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物，因而达到疗效的效果，这就是现代医学所称的第三医学：利用刺激细胞组织的再生能力，让器官自我恢复并保持正常功能的理疗法。头（大脑）：位于两足足底拇趾趾腹的下部，左、右侧大脑的反射区在足部呈交叉反射。适用于高血压病，脑血管病变，脑震荡、头晕、头痛、失眠，中枢性瘫痪，视觉受损伤等病症。额 窦：位于两足拇趾靠尖端1cm的范围及其他八个足趾尖端，呈交叉反射。适用于脑中风、脑震荡、鼻窦炎、头痛、头晕、失眠、发烧及眼、耳、鼻、口等病症。小脑（脑干）：位于大脑反射区的后外侧。左、右侧小脑在足底部呈交叉反射，适用于脑震荡、高血压病、头痛、失眠、头昏、头重等病症。脑垂体：位于两足拇趾趾腹正中央，适用于脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、脾、胰等内分泌系统病症。三叉神经：位于两足拇趾趾腹的外侧约45度处。呈交叉反射。适用于偏头痛、面瘫、腮腺炎、耳疾、鼻咽癌、失眠、头重等病症。鼻：位于两足拇趾第一节趾腹底部内侧，约45度处，呈交叉反射。适用于急慢性鼻炎、鼻出血、过敏性鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等病症。颈：位于两足拇趾根部，即小脑反射区下方。适用于颈部酸痛、颈部扭伤、落枕、高血压病等病症。眼：位于两足底第二、三趾根部。适用于视神经炎、结膜炎、角膜炎、近视、远视、复视、斜视、散光、视网膜出血、白内障、青光眼等病症。耳：位于两足底第四、五趾根部，呈交叉反射。适用于外耳道疖肿，中耳炎、耳鸣、重听等病症。斜方肌（颈、肩部）：位于两足底眼、耳反射区下方。适用于颈肩背酸痛、手无力、麻木、肩活动障碍等病症。甲状腺：位于两足底第一趾骨和第二趾骨之间，呈带状。适用于甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、慢性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎等病症。甲状旁腺：位于两足底内缘第一趾骨与第一趾关节处，适用于甲状旁腺功能减退，甲状旁腺功能亢进等病症。肺、支气管：位于两足斜方肌反射区外侧，自甲状腺反射区向外呈带状到足底外侧的肩反射区下方，前后宽约1cm。适用于上呼吸道炎症、肺结核、肺气肿、胸闷等病症。胃：位于两足底跖骨的中、下部。适用于胃痛、胃酸增多、胃溃疡、消化不良、急慢性胃炎、胃下垂等病症。十二指肠：位于胃反射区的后方，第一趾骨的基底部。适用于腹部饱胀、消化不良、十二指肠根球部溃疡等病症。胰 腺：位于两足足底胃反射区与十二指肠反射区连接处，适用于糖尿病、胰腺囊肿、胰腺炎等病症。肝 脏：位于右足底第四趾骨与第五趾骨间，在肺反射区下方。适用于肝炎、肝硬化等病症。胆 囊：位于右足底第三趾骨与第四趾骨间，在肝脏反射区之内。适用于胆结石、消化不良、胆囊炎等病症。腹腔神经丛：位于两足底中心，分布在肾脏反射区及其周围。适用于胃肠神经官能症、腹泻、便秘等病症。肾上腺：位于肾脏反射区上方，适用于生殖系统疾患、哮喘、关节炎等病症。肾 脏：位于两足底中央的深部，适用于肾盂肾炎、肾结石、动脉硬化、静脉曲张、风湿热、关节炎、湿疹、浮肿、尿毒症、肾功能不全等病症。输尿管：位于足底胃反射区至膀胱反射区连成的一斜线型条状区域。适用于输尿管结石、输尿管炎、风湿热、关节炎、高血压病、动脉硬化、输尿管狭窄造成的肾盂积水等病症。膀 胱：位于两足足底内侧舟骨下方拇展肌之侧约45度处。适用于肾结石、输尿管结石、膀胱炎、尿道炎、高血压病、动脉硬化等病症。盲肠（阑尾）：位于右足底眼骨前缘靠近外侧，与小肠、升结肠连接。适用于下腹部胀气、阑尾炎等病症。回盲瓣：位于右足底跟骨前缘靠近外侧，在盲肠反射区的上方。适用于下腹部胀气、阑尾炎等病症。升结肠：位于右足足底，小肠反射区之外侧带状区域。适用于便秘、腹泻、腹痛、急慢性肠炎等病症。横结肠：位于两足底间，横越足掌之带状区域。适用于便秘、腹泻、腹痛、急慢性肠炎等病症。降结肠：位于左足掌，小肠反射区之外侧带状区域。适用于便秘、腹泻、腹痛、急慢性肠炎等病症。生殖腺（卵巢或睾丸）：位于两足底跟骨中央，另一部位在足跟骨外侧区。适用于性功能低下、男子不育、女子不孕（功能失调所致），如女性月经量少、经期紊乱、经闭、痛经、卵巢囊肿等病症。小肠（空肠、回肠）：位于两足跖骨，楔骨至跟骨的凹下区域，为升结肠、横结肠、降结肠、直肠的反射区所包围。适用于胃肠胀气、腹泻、腹部闷痛等病症。胸部淋巴：位于两足背第一跖骨与第二跖骨间缝处区域。适用于各种炎症、发烧、囊肿、子宫肌瘤、胸痛、乳房或胸部肿瘤等病症。喉：位于两足背第一跖趾关节的外侧缘。适用于喉炎，支气管炎、失音、嘶哑、声门水肿等病症。上颌：位于两足拇趾第一趾间关节背侧近甲根部。适用于牙痛、上颌感染、上颌关节炎、牙周病、打鼾等病症。下颌：位于两足拇趾第一趾间关节的背侧，与上颌反射区相接，适用于牙痛、下颌感染、下颌关节炎、牙周病、打鼾等病症。足部反射区图详解：图1图2三. 足部骨骼和足部关节1. 足部骨骼：人有双足，每足有骨骼26块，包括跗骨、跖骨和趾骨三部分：1-1、 跗骨 每足有跗骨7块，分近侧与远侧两排。足跗骨较粗大且砌合紧密；近侧列跗骨包括跟骨、距骨和足舟骨。远侧列跗骨由内侧向外依次为内侧楔骨（第一楔骨）、中间楔骨（第二楔骨）、外侧楔骨（第三楔骨）和骰骨；1-2、跖骨 每足有跖骨5块，由内侧向外侧依次为第1~5跖骨，构成足掌跖部的前半部。跖骨分近端、远端、足背跖和掌跖面。跖骨分头、体、底3部，第五跖骨底外侧分突向后，称为第五跖骨粗隆；1-3、趾骨 每足有趾骨14块，趾骨分近端、远端。拇趾为远节和近节，其余各趾均为3节，分远节、中节、近节。2. 足部关节：距骨与下肢小腿部的胫骨、腓骨下端构成踝关节，胫骨侧（内侧）为内踝，腓骨侧（外侧）为外踝。跖骨与趾内间构成跖趾关节。第一跖骨与第一趾骨近节趾骨的近端构成第一跖趾关节。第二趾第一节趾骨和第二节趾骨间构成第一趾间关节，第二和第三节趾骨间构成第二趾间关节（或称远侧趾间关节）四. 穴位详解：1、大脑部位 ： 位于双足大拇趾第一节底部肉球处。左半大脑反射区在右足上，右半大脑反射区在左足上（见图1. 2 ）功能 ： 平肝潜阳，清头明目，镇静安神，舒经通络；主治 ： 头痛、头晕、头昏、失眠、高血压、脑血管病变、脑性偏瘫、视觉受损、神经衰弱、帕金森氏综合症等；手法 ： 由上向下按摩3~5次。2、额窦：部位： 位于双足的五趾靠尖端约1cm的范围内。左额窦反射区在右足上，右额窦反射区在左足上。(见图1. 2）功能 清热疏风，通络止痛；主治 前头痛、头顶痛，眼、耳、鼻和鼻窦的疾患；手法 拇趾尖自里向外方向刮压3次，其余各足趾各点按3次。3、小脑、脑干部位 位于双足拇趾近节基底部外侧面。左小脑、脑干反射区在右足上，右小脑、脑干反射区在右足上（见图1，2）；功能 疏风清热，通络止痛；主治 头痛、头晕、失眠、记忆力减退及小脑萎缩引起的共济失调、帕金森氏综合症；手法 由上向下按摩3~5次。4、垂体部位 位于足底双拇趾趾腹的中间偏内侧一点（在脑反射区深处）（见下图1. 2）功能 调节内分泌，平衡阴阳；主治 内分泌失调的疾患、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、脾、胰腺、功能失调等，小儿生长发育不良、遗尿、更年期综合症等疾病；手法 由上向下深入定点按压3~5次。5、三叉神经部位 位于双足拇趾第一节的外侧约45度角，在小脑反射区前方。左侧三叉神经反射区在右足上，右侧三叉神经反射区在左足上（见图）；功能 活血，通络，止痛；主治 偏头痛、眼眶痛、牙痛、面神经麻痹及面颊、唇鼻之诱发的神经痛等；手法 由上向下按摩3~5次。6、鼻部位 位于双足拇趾腹内侧延伸到拇趾甲的根部，第一趾间关节前。左鼻的反射区在右足上，右鼻的反射区在左足上（见图1. 2）；功能 通利鼻窍；主治 急、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻衄、鼻窦炎、鼻息肉、上呼吸道疾患等；手法 由足跟端向足趾端按压3~5次，或由足外侧向足内侧方向刮压3~5次。7、颈项部位 位于双足底大拇趾根部。左侧颈项反射区在右足上，右侧颈项反射区在左足上（见图1. 2）；功能 疏经通络，柔颈止痛；主治 颈部酸痛、颈部僵硬、颈部软组织损伤、高血压、落枕、颈椎病及消化道疾病；手法 沿拇趾根部，向内侧推压3~5次。8、眼部位 位于双足第二趾与第三趾中部与根部（包括足底和足背两个位置）。左眼反射区在右足上，右眼反射区在左足上（见图1.2）；功能 清肝，养肝，明目；主治 结膜炎、角膜炎、近视、老花眼、青光眼、白内障等眼疾和眼底的病变；手法 压趾根部敏感点，点压3~5次或由足外侧向足内侧方向刮压3~5次。9、耳部位 位于双足第四趾与第五趾的中部和根部（包括足底和足背两个位置）。左耳反射区在右足上，右耳反射区在左足上（见图1. 2）；功能 补肾，开窍，聪耳；主治 各种耳疾（中耳炎、耳鸣、耳聋等）及鼻咽癌、眩晕、晕车、晕船等；手法 压趾根部敏感点，点压、按压3~5次。10、肩部位 位于双足足底外侧，小趾骨与跖骨关节处，及足背的小趾骨外缘与凸起趾骨与跖骨关节处。左肩反射区在右足，右肩反射区在左足（见图）；功能 通经活络，祛风除湿，止痛利节；主治 肩周炎、肩颈综合症、手臂麻木，习惯肩关节脱臼、髋关节疾患；手法 由足趾向足跟方向按刮3~5次。11、斜方肌部位 位于双足底眼、耳反射区下方宽约1指的横带状区域（见图）；功能 舒筋通络，祛风除湿；主治 颈、肩、背疼痛、手无力、酸麻、落枕等疾患;手法 从外向内方向刮压按摩3~5次.12、甲状腺部位 位于双足底第一跖骨与第二跖骨之间以及第一跖骨远侧部连成带状（见图1. 2）;功能 调节激素分泌，平衡阴阳;主治 甲状腺本身的疾患（如甲状腺机能亢进、甲状腺机能减退、甲状腺炎、甲状腺肿大等），能促进小孩长高，治疗心脏病、肥胖症等;手法 由足跟向足趾方向压推按摩3~5次（注：拐弯处为敏感点）。13、甲状旁腺部位 位于双足内侧缘第一跖趾关节前方的凹陷处（见图）;功能 补肾养肾，柔肝养筋;主治 甲状旁腺功能亢进或低下、佝偻病、低钙性肌肉痉挛、白内障、心悸、失眠、癫痫等疾患;手法 在关节缝处定点按压3~5次。14、肺、支气管部位 位于斜方肌反射区后方，自甲状腺反射区向外到肩反射区处约一横指宽的带状区域。支气管敏感带位于肺反射区中部向第三趾延伸之区带（见图1. 2）;功能 补肺益气，清热解毒;主治 肺与支气管的病变（如肺炎、支气管炎、肺结核、哮喘等）、鼻病、皮肤病、心脏病、便秘、腹泻等;手法 由足外侧向足内侧方向压刮按摩3~5次.15、胃部位 位于双足底第一跖趾关节后方约一横指幅宽（见图1.2）;功能 降逆和胃，养气止痛;主治 胃部疾患（如胃炎、胃溃疡、胃胀气、胃肿瘤、胃下垂等）、消化不良、胰腺炎、糖尿病、胆囊疾患等;手法 由足趾向足跟方向按摩3~5次。鑫玺足贴贴在不同穴位的功效！1. 糖尿病：后脚跟 + 合谷穴2. 减肥：土豪 +减肥穴/肚脐/关元/子宫（轮换贴）3. 咳嗽：涌泉+肺腧+咽喉穴4. 妇科病：土豪+三阴交＋血海（或脚后跟）5. 灰指甲：泡脚+土豪6. 腰痛：土豪+痛处7. 静脉曲张：涌泉+膝盖+患处8. 腰间盘突出：土豪+患处+内、外膝眼9. 子宫肌瘤：土豪+关元+八髎穴10. 卵巢囊肿：土豪+子宫+三阴交+血海11. 眼睛油脂粒：土豪（包脚趾）12. 骨质增生：涌泉+患处（增生的地方）13. 脚裂：泡脚+脚底14. 肠胃不好：脚底+胃俞15. 雀斑：土豪+关元+足贴面膜16. 胃痛：脚底肠胃区+胃俞+足三里＋痛处17. 后背痛：涌泉+痛处18. 便秘：土豪＋肠胃区＋大小肠俞19. 颈椎：土豪+大椎穴20. 牛皮癣：土豪+患处（先敷后贴）21. 痛经：土豪+关元（或者：脚后跟生殖区+血海+八髎穴）22. 手麻：土豪+肩井穴＋小海＋天宗23. 肚子大：土豪+减肥穴24. 月经不调：土豪+关元（量多不建议贴）25. 祛痘：足贴面膜+土豪（也可以直接把足贴贴到痘痘处）26. 腿抽筋：土豪+痛处27. 腱鞘炎：土豪+痛处28. 高血压：脚后跟（血压＜150可以贴，但不要贴涌泉）29. 日光皮炎：土豪+患处30. 流鼻涕：涌泉+中指＋迎香穴31. 宫寒：土豪+关元+子宫32. 擦伤：直接贴患处33. 脊椎炎：土豪（或者肺俞到腰俞全贴上）34. 三高：脚后跟+合谷穴35. 乳房小叶增生：土豪+腋下（淋巴）36. 脚气：泡脚+土豪（忌：辣、酸、腥味食物）37. 脚出汗：泡脚+土豪38. 肩周炎：涌泉+肩井穴＋天宗＋肩胛骨）39. 乳腺结节：土豪+腋下淋巴结+乳房反射区（脚面）40. 腰粗：带脉41. 狐臭：涌泉+腋下淋巴42. 乳腺增生：土豪+腋下+脚背乳腺区43. 痛风：土豪+推脚趾四个缝（每个3--4次）+大脚趾44. 腿麻、酸：土豪+内、外膝眼45. 甲沟炎：泡脚+土豪（包脚趾）46. 鼻炎：土豪+迎香穴+手指中指47. 血糖高：脚心（不要涌泉）肠胃区48. 慢性萎缩性胃炎：土豪＋足三里49. 脉管炎：大土豪+足三里（试用）50. 扁桃体发炎：涌泉+大拇指+肺俞51. 脚脖子凉：涌泉+足三里52. 脚梗：脚后跟+虎口（不要涌泉）53. 坐骨神经：涌泉+环跳穴54. 发烧：涌泉+大拇指+肺俞55. 支气管炎：涌泉+嗓子处+天突56. 痔疮：土豪+承扶穴57. 胃胀、腹胀：土豪+大、小肠俞58. 荨麻疹：土豪+患处+百虫窝59. 肾结石：土豪+太溪穴60. 脚崴：脚踝骨+脚崴处+推四个脚趾缝61. 鼻塞：土豪+迎香穴62. 脚血栓：泡脚（水不要太热）+土豪+大脚趾63. 肾虚：土豪++脚后跟+肾俞（或者：土豪+血海+三阴交）64. 下肢神经麻痹：土豪+风市穴+阳陵泉穴65. 慢性肾炎：土豪66. 腿凉：脚后跟+腿寒处67. 膝盖凉：土豪+内、外膝眼68. 脱发：土豪69. 脑血栓：大脚趾+肠胃区70. 骨膜炎：土豪+患处71. 颈根肌膜炎：涌泉+肩井+大椎+肩髎+天宗72. 胰腺炎：肠胃区+胃俞+三焦俞穴+胃肠穴73. 腰肌劳损：土豪+患处74. 拉肚子：土豪+大、小肠俞+肚脐+肾俞75. 月子病（头痛不能吹风）：涌泉+太阳穴+印堂76. 头皮痛：涌泉+肩井+天髎77. 尿道炎：生殖穴+后脚跟78. 肠炎：涌泉+肠胃区+肚脐79. 美白：土豪+面膜80. 中暑：太阳穴＋肺俞＋土豪81. 肝腹水：脚底+肝俞穴82. 毛囊炎：土豪＋患处83. 咽炎：土豪+中指根（咽喉穴）84. 肺气肿：土豪+肺俞＋足三里85. 胃寒：土豪+大、小肠俞+胃俞86. 子宫内膜异位症：土豪+八髎穴＋子宫穴87. 前列腺炎：土豪+血海＋膀胱俞88. 牙龈肿痛：合谷穴+痛处+劳宫穴点按89. 风湿手麻/疼：手腕关节处（两边窝）+土豪90. 幼儿发烧：大拇指+肺俞+脚底91. 脚肿：土豪+两个踝关节92. 月经淋漓不尽：用皮筋绑到中指上，稍紧，绑到发麻，换另一中指93. 落枕：右边痛用筷子点左手落枕穴（边点边摇头，直到脖子有一根筋跳一下）94. 提高性功能：超土豪（每只脚四贴）脚趾、脚后跟全包住，连续禁欲三天。95. 低血压：贴手上升压点，也可揉耳朵的升压点96. 肩颈引起的手麻：肩井+大椎穴+涌泉97. 腰椎问题：肾俞+命门98. 贴后腹泻、舌苔薄：大、小肠俞+肠胃区+肚脐99. 贴后便秘：早晚各一杯凉白开。排便后改喝热水。100. 类风湿手变形没知觉：推手四缝，土豪+腕痛穴101. 整晚做梦：土豪+肝俞，早晚凉白开。102. 骨质钙化：大土豪+钙化处103. 哮喘：肺俞+肠胃区+脚后跟（不能贴涌泉）104. 幼儿积食发烧：肠胃区+大、小肠俞（饮热水）105. 屁股麻：土豪+欢跳+肾俞/腰俞+肩井106. 慢性支气管炎：涌泉+天突107. 晕车：合谷穴点按再贴108. 滑膜炎：土豪+患处+曲池+天宗109. 手发麻：肩井+大椎穴（110. 腿发麻：环跳穴＋腰俞穴111. 腰发麻：十肾俞+命门𠂆）（112. 妇科问题：和4条重复）113. 眼部脂肪粒：面膜+脚趾头114. 脂肪瘤：直接贴患处115. 声带上面息肉：涌泉+咽喉穴+咽喉处116. 心口痛：极泉穴弹拨＋膻中穴刮痧117. 胃溃疡：土豪（脚心胃反射区）118. 甲减有抗体：先减除抗体，之后 土豪（肠胃区）不贴痛处119. 屁股痛：左屁+右肩膀，右屁+左肩膀（或者两遍屁股）120. 骨刺：土豪+痛处（越痛越活动）121. 失眠：土豪（如果本来失眠，贴后更失眠：土豪+印堂穴点按122. 中耳炎：脚趾+脚后跟123. 类风湿：正常贴或者土豪贴124. 腹肌症：土豪125. 尿不尽：脚底＋膀胱俞126. 喉咙痛：土豪+大拇指127. 面瘫前期：大脚趾、三叉神经128. 嗓子痛：左脚+右手大拇指129. 经期不准：按压大拇指（四个点）+足底生殖穴（也可土豪贴）130. 阳痿：土豪+肾俞131. 打呼噜：涌泉+肺俞+（关元+天突+足三里）132. 增肥：涌泉+血海+三阴交+足三里133. 尿道感染：土豪134. 鸡眼：土豪+患处135. 手、脚蜕皮：泡手、脚136. 胆结石：土豪137. 出虚汗：脚底+命门138. 胆囊炎：土豪+胆囊炎痛处139. 丙肝：脚底（肝的反射区）