66岁老专家一个方子，8年失眠好了，躺下5分钟就睡 / 开普饭

不急着躺下药王孙思邈说:"饱食即卧,乃生百病." 饱食即卧,是指刚吃饱饭,就迫不及待地躺下休息. 食物在腹中未及消化,积而淤滞乃生疾病. 故饭后宜适当散步活动,所谓"饭 ...

86 岁的杨其昌行医 60 余年,曾是河南洛阳有名的神经内科专家. 去年 12 月的一天,杨老接受<洛阳晚报>首席记者曾宇凌采访时,只穿了一件毛衣下楼来,北方天还很冷,进门口,杨老一口气爬 ...

文|盐罐 "庭有枇杷树,吾妻死之年手所植也,今已亭亭如盖矣." 你还记得在高中课文里, 明代散文家归有光在<项脊轩志>中写下这一名句吗? 作为一种十分常见的南方水果, ...

据台湾传媒报道,今年43岁的台湾女星侯怡君与66岁的知名老戏骨萧大陆感情纠缠20多年,两人经历分分合合,最后还是走到了一起. 在5月母亲节,侯怡君发文说"谢谢先生的陪伴和给妈妈的大红包.&q ...

本文编辑剧透社:年年据台湾传媒报道,今年43岁的台湾女星侯怡君与66岁的知名老戏骨萧大陆感情纠缠20多年,两人经历分分合合,最后还是走到了一起. 点击加载图片在5月母亲节,侯怡君发文说" ...

3月28日,著名演员廖启智不幸因病去世,享年66岁.廖启智入行40多年,曾出演过<无间道2>.<线人>.<消失的子弹>.<无双>等电影作品,并凭< ...

随着社会发展,节奏加快,生活方式方式的变化,高血压患者越来越多,不仅有中老年人,甚至一些年轻人也发生高血压,高血压成为全球范围内非常重要的公共安全问题,也是导致心血管和肾病的一个重要因素. 长期的高血 ...

点击加载图片随着社会发展,节奏加快,生活方式方式的变化,高血压患者越来越多,不仅有中老年人,甚至一些年轻人也发生高血压,高血压成为全球范围内非常重要的公共安全问题,也是导致心血管和肾病的一个重要因素 ...

两个宝贝女人,18岁嫁给50多岁老男人,一个怀孕8次,另一个更牛在中国的传统文化中,子嗣问题一直备受世人的关注,甚至曾有人提出过"兴国广嗣"这个观点,将子嗣问题提升到了兴国这个高度 ...

蔡女士最近总感觉自己动不动就手脚发麻,而且还有点"刺痛"的感觉,听人讲这是"气血不通"的表现,需要将气血打通,促进血液循环,才能进行根治,心有疑惑的蔡女士给小妙 ...

66岁老专家一个方子，8年失眠好了，躺下5分钟就睡