【作业】让心情好起的100种方法（二）
莫西子诗的那首《要死就一定要死在你手里》歌词有句“不是你亲手点燃的，那就不能叫做火焰；不是你亲手摸过的，那就不能叫做宝石。”那没有用文字亲吻过的快乐，是不是就不是真正的快乐？
上次写了二十个快乐，快乐了自己，今天继续，希望能快乐到你。
21.拥抱
我虽奔五奔了好几年了，心里依然住着个小姑娘。说说笑笑，爱跳爱笑还爱抱抱。去会见朋友时，总在心里盘算着能不能抱抱TA。之所以盘算是因为有顾虑，并不是所有人都喜欢被拥抱的，遇见个异性，更可能吓坏了对方，错以为我是神经病，或者大花痴。其实我心里只是天真、喜悦到不知如何是好，就想抱抱你而已。拥抱是最大最实在的接纳与喜悦。回到家，看见迎接我的两猫，也要一只只的抱抱举高高。
22.对着镜子看（欣赏）自己
在镜子里看见（遇见）自己是一件很让我开心的事。对着镜子跳一小段舞，镜子里自己那么神经，忍不住笑了；对着镜子问自己早安，为自己笑一下，心情就灿烂了；对着镜子为自己做个鬼脸，自己就被自己逗乐了；对着镜子打扮自己，自己在镜子里越来越有了模样，心里就美滋滋……都说“玻璃的发明“对全人类的进步起到了不可思议的伟大作用。绝对！绝对！！！玻璃的发明扩宽了人类对微观，对宇宙的认知。而镜子让我遇见如何让自己快乐的方法。关上电梯的门，电梯门上出现了个完完全全的自己。那个完完全全的自己还是自己喜欢的样子，出了电梯门，腰都挺直了，小曲都不由得哼了出来。
23.“远离”老公与婆婆
必须先要申明一下，真不是老公与婆婆不好。他们绝对是好人，老实本分，极负责任感。远离他们是因为他们太会扫兴了。原本欢天喜地的一件事，跟他们一说，一盆冰水浇得你措手不及，透心凉。原本欢天喜地的做了一件事，他们各种无所谓谓和不乐意，各种不成全。一次二次我倒还可以满血复活。一年二年，十年八年，近二十年了，我能量不足了。我心中的那团快乐的火焰越来越小，越来越弱了，自信心都受到了打击。“远离”他们，我就快乐。不要跟我说去感染他们，改变他们。我曾天真的以为我可以，事实证明我无能为力，还是先保护好自己的那份快乐吧。这个远离不是物理上的远离，就是不期待了了。
24.刷抖音
是不是很俗？俗中欢乐多啊，何况我就是一个如假包换的大俗人。俗人才会有更多的别人以为不是快乐的快乐。抖音上快乐的搞笑的有才的人真多啊！看得我笑得肚子疼，想不快乐都难。当忧伤来袭，在享受不了忧伤时，可以去刷抖音，但不能沉迷，否则会颓废。
25.嘴角上扬
这是一个秘密的发现。初中生总是有很多没有缘由的忧伤，那时的我就是这样的。我被这忧伤淹没了，我想快乐起来，我就试了试嘴角上扬。很神奇，嘴角上扬的同时，心里像照进了一束阳光，真的就开心了。不信，你试试。
26.反思所得
这只能说明我并不是一个没有脑子的人，但不得不说我在很长时间都是一个没有脑子的人。从小到大，我就是一个一直被洗脑的人，听老师的话，听父母的话，听长辈的话，听权威的话……脑子里装满了别人的东西。猛然间发现：我是长了个脑子，很可惜都被别人用了。每次有这样的反思所得，我都会很开心。终于夺回了一点点自我思考的领域，长出了一点点脑子。
27.失而复得
我是个丢三落四很严重的人，急找东西时的确让人抓狂，但时不时上演的失而复得真是让人开心到飞起来。一摸大衣口袋，三百块！哈哈哈……一打开包包，一支找疯的口红静静的躺在里面！哈哈哈……一打开抽屉，宝藏U盘！哈哈哈……
28.看影舞动
有光就成影，有风影就舞，一舞我就迷。特别的秋天的光与影，如诗如画。走到影影绰绰的光影里，犹如走在光影的爱恋之中，也有着暖凉交替。穿行在光影冷暖之中，心里就会生出一份饱满的喜悦来，生活真是美好。何况影有万般风姿。
29.堵车时打节拍，打得全身热乎乎的
车是越来越多，多到总堵车，那怎么办呢？拉起手刹，打开汽车广播，和着音乐节拍拍拍手啊，拍拍大腿，拍拍肩膀，拍拍腰，再拍拍脸蛋与脑袋……一套自创的健康操再堵的车也会开心，因为我把自己“拍”热乎了，“拍”开心了。还感觉赚大了。
30.熬一份刚刚好的白米粥，就着一碟鲜落落的咸菜
这是怎么回事，我自己也不知道。但每次在我最最疲倦时，想得绝对不是什么山珍海味，只是那碗白米粥，一碟咸菜。喝上一口滚烫的白米粥，就立马神清气爽，注满了力量。那粥那咸菜里可能是我的美好的童年时光与味道。
31.买
我不是购物狂，实力不允许。但买真的让我心情大好。最喜欢的还是给自己买小饰品，新衣服。耳钉，耳坠，胸针……这些东西小小的，美美的。佩戴这些小玩意，就像自己身上戴上了星星月亮，心里可美可开心了。穿个新衣服，我简直就能招摇过市般的快乐。
32.看微友的朋友圈
首推“德烈安”。这个妹妹是个微商，最最有文化的微商了，有文化果然可怕。每一条推文我都会看。她绝对是微商界的一股清流。每条推文写到都特别的体贴入心，绝不拖泥带水。她也把她的生活小事写在圈里，那个乐趣就更多了，每次都猝不及防来个大反转。原本我顺着她的文字路子走得挺正常的，猛间她掉过头来，或走到岔道上去。我的脑子哪能急转过弯来，所以也就特别的有趣过瘾。还有就是“姚姐姐”，她长我一岁，最近迷爵士舞，跳得那个带劲啊。简直就能炸了一条街。
朋友圈里有些灵魂有趣的朋友，真是幸运，真是开心。
33.查看基金账户
我买了定投基金，很少很少的那种。就是买个乐趣啊！每天打开看看，涨了！开心。跌了，盼明天。每天有点小盼头，小希望，小失望，很有趣的呢。
34.让别人夸我，狠狠的夸，我接得住
穿了新衣服，跳到人家面前，转个圈圈问：好不好看？
别人说：一般。
我：再给你一次机会。
别人：一般。
我：不及格，重来！
别人：真的好看，太好看了！
我：不行，太浮夸了，真诚度不够！
……
跟别人讨夸，真是太幼稚了，但真的很开心啊，真的会心花怒放啊。别人都说谦虚低调是美德，这个美德我没有，起码不符合我的内心需求。
35.生发一个小愿望，然后实现了。
想单车环个太湖，实现了，开心；想环个千岛湖，实现了，开心；想跑了马拉松，实现了，开心；想读一遍《诗经》，读完了，开心……我现在有点想去学个爵士舞，能学会吗？
36.胡思乱想
其实就是瞎想。想想自己中了五亿后可以去做一直想的却没做成的事；想想自己退休之后幸福的有滋有味的生活；想想自己走遍了天崖海角，归来依然是少年……想着想着，说不定就成了！
37.空的花盆里种上新的花草
重新的把家里零零落落的空花盆栽上新的花。等它醒来，等它长叶开花。很多时候，先是在脑海里有了美好的情景，才会快快乐乐的去做某件有盼头的事吧！
38.躺在吊床上晃啊晃
阳光真是最温柔不过的，在两树之间挂上个吊床，然后躺在上面晃啊晃，晃啊晃，晃啊晃……时间感没有了。
39.躺在草地上看蓝天白云
草的味道好闻极了，天蓝极了，云又白极了。天地之间，有个小小的我。无欲无求，有呼有吸。
40.公众号涨粉有留言