吃什么降火

肺火分为实火和虚火，实火有痰湿蕴肺、风热犯肺，而虚火最常见的是阴虚肺燥。先看一下实火中的痰湿蕴肺，常见的症状有咳嗽、咳黄黏痰、痰多和不容易咳出来，有的时候喉咙里可以听到痰鸣音，还会伴有咽痛、口干、小便黄、大便干、身热等症状，可以用黄芩、鱼腥草、蒲公英、生石膏，进行清热泻肺治疗。如果是风热犯肺，可以见到咳嗽、痰比较多，或者咳嗽、痰少，可以伴有鼻塞、流黄鼻涕、口渴、头痛、怕风、身热，可以用双花、连翘，进行疏风解表、清热治疗。虚火最常见的就是阴虚肺燥型，可以见到咳嗽、痰黏、量比较少，或痰中带有少许的血丝，还可以见到五心烦热、午后低热、夜间盗汗，可以用百合、麦冬、沙参、知母，进行养阴润肺、清热治疗，当然也可以用梨进行润肺止咳、清热治疗。