浊邪留肺易长结节、得肿瘤！三个中医食疗方，升清降浊、润肺止咳

养肺

今天我们要介绍的这个健康危机就如同一把悬在头顶的利剑，随时随地如影随形的悬在患者们的头上。其实很多中老年人的头上就悬着这样一把利剑, 而如果这把剑掉落，可能就意味可怕的肺癌的出现，这到底是怎么回事情呢？

胡院长告诉我们，其实这把悬在头上的“利剑”就是中老年人常见的肺结节。肺结节目前已经是一种非常普遍的疾病，下图是文献上肺结节在各地区的发病率，在东亚人群中，肺结节的发病率达到35.5%，意味着每10个人中，可能就有3、4个人是肺结节患者。

按照国际抗癌联盟发布的指南，肺结节按照风险程度分为三类，高风险的肺结节建议手术切除，中风险的肺结节建议短期观察，每半年复查一次CT，低风险的肺结节建议长期观察，每年复查一次。

查出肺结节就犹如一把利剑悬在头上，我们随时都需要提心吊胆，生怕它发展为肺癌，这时候就可以用中医中药进行调理。

胡主任告诉我们无论是肺结节还是肺癌，从中医的角度看，都是因为浊邪留肺导致的。肺中浊邪主要从“三不”来——不升、不降、不通，这“三不”分别跟三个脏腑相关。

不升和不降指的是脾气不升、胃气不降。我们吃进去的水谷精微要经过脾胃的升降才能转化，清气跟氧气相结合上升进肺，进行呼吸转换，浊气要通过大便降下去，如果清气升不上去，浊气降不下来，最后都会影响到肺。

脾气不升的症状：腹胀、腹泻、失眠多梦、怕热汗出

胃气不降的症状：失眠多梦、腹胀便干、打嗝嗳气

针对脾气不升、胃气不降的情况，胡院长跟大家分享了他临床常用的两个经验方。

升散方：香附、川芎、苍术、栀子、神曲、夏枯草、清半夏、生薏米、生龙骨、生牡蛎、蜂房、蜈蚣、熟地、当归、生黄芪。

降散方：竹茹、枳实、天花粉、白芥子、皂角刺、生姜、生甘草、大枣、茯苓、熟地、当归、丁香、全蝎、生黄芪。

专业处方，如需使用，请遵医嘱。

同时胡院长还为脾不升和胃不降的人群，带来了两个适合日常生活中食用的美食。

脾气不升人群
橘皮紫苏软糖

食材：橘皮、紫苏

用法：新鲜橘皮15克用细盐搓一遍后冲洗干净，在放入清水中浸泡两小时后，切丝备用；紫苏叶9克煮水备用。冰糖7克，放入小煮锅中加入紫苏水，水位没过冰糖，冰糖煮化以后，将橘皮姜皮放入，小火慢慢熬煮，直到冰糖都粘住药材，用筷子夹出来感觉都粘住化不开的状态，关火冷却后放入罐中密封即可。

功效：理气健脾、解表化湿

提醒：糖尿病的者或者不喜欢吃太甜的人群，也可以不做软糖，直接用同样的橘皮和紫苏叶煮水饮用。

胃不降人群
竹茹橘皮饮

食材：竹茹、橘皮、大枣

用法：竹茹9克，新鲜橘皮15克，大枣两枚掰开去核，将准备好的竹茹、橘皮和大枣放入锅中，水开后文火煮10分钟就可以了。

功效：清热化痰、利湿除烦

“不通”指的是肺络不通，胡院长提示大家，肺络不通的症状比较隐匿，患者常常说不出具体哪儿不舒服，但就是觉得不舒服，而且肺朝百脉，一旦肺络不通，也容易影响全身其他脏腑。

肺络不通的症状：偶尔干咳、失眠多梦、舌暗、舌体瘦薄

病例：王阿姨，总感觉口干口苦、失眠、爱起夜、胸闷喘不上气、爱咳嗽，12月初感觉腹部疼痛，在做内镜检查时，顺便做了胸部CT，没想到发现肺上有十几个结节，普遍表现为混合性毛玻璃结节，属于比较危险的结节。通过分析后，认为王阿姨的部分结节可以手术切除，部分不可以，所以胡院长选择先用中药调整再手术，术后再用中药调整，这样治疗后，王阿姨的整体免疫力得到了很大的提升。

针对肺络不通导致的浊邪留肺的问题，胡院长也给大家介绍了自己的经验方——通散方。

通散方：乳香、没药、丹参、当归、三七、牛蒡子、百合、滑石、代赭石。

同时胡院长还带来了一个适合日常生活中护肺的美食—百合贝母蒸杏，做法很简单。

肺络不通人群
百合贝母蒸杏

食材：杏、百合、贝母、杏仁

用法：新鲜的杏去核，百合15克、贝母15克、杏仁15克打碎研成细粉，填塞于杏肉内放蒸碗里隔水武火大汽蒸25分钟，即可食用了。

功效：润肺止咳、清热解渴，主治肺燥干咳、咽喉肿痛、咳痰带血、咳嗽痰多。

专家提醒，此方为家庭调理方，严重情况需去医院就诊。