青山学15款炒饭,懒人的福利,好吃又简单
一、【芥末鸡蛋炒饭】
主料:米饭150g
辅料:油适量,盐适量,十三香适量,生抽适量,豆瓣酱50g,芥末100g
做法:
1.食材;剩饭,芥末,炒好的蛋丁,豆瓣酱。
2.烧油先炒豆瓣酱炒香。
3.放进芥末。
4.炒片刻。
5.倒进剩饭。
6.炒散。
7.放点盐。
8.再放进蛋丁。
9.淋上生抽,调入十三香。
10.炒香炒匀即成。
二、【咖喱扁豆丝炒饭】
主料:米饭100g,扁豆100g
辅料:油适量,盐适量,咖喱适量,辣椒适量
做法:
1.食材:扁豆,辣椒一个,米饭少许,咖喱。
2.扁豆切丝,辣椒切碎,咖喱一小块。
3.烧油,放进扁豆丝和辣椒炒匀。
4.放点盐。
5.放进咖喱。
6.放点清水将扁豆煮熟软。
7.再放进米饭。
8.炒散。
9.炒均匀即可出锅。
三、【黄金炒饭】
主料:冷饭200g,鸡蛋1个
辅料:咖喱粉适量,盐适量,味精适量
做法:
1.把鸡蛋打进一个无水的干净的碗里,加少许的黄酒
2.均匀的打散
3.加入适量的咖喱粉
4.再次打均匀
5.加入冷饭
6.搅拌均匀后静止3分钟
7.煎锅加少许的油烧至8成热
8.倒入米饭进行翻炒
9.不停的炒,炒到米饭粒粒都分开即可
10.最后再加点盐,味精调味便行了
四、【咖喱炒饭】
主料:剩米饭300g,胡萝卜50g,鸡蛋2个,午餐肉50g
辅料:油适量,咖喱适量
做法:
1.剩米饭一碗,胡萝卜,午餐肉
2.午餐肉胡萝卜洋葱咖喱分别切丁
3.鸡蛋打散
4.锅热油,倒入打散的蛋液
5.将鸡蛋炒散
6.炒好的鸡蛋盛出备用
7.锅热油,小火炒香洋葱末
8.放入胡萝卜炒变色
9.放入午餐肉翻炒一下
10.盛出备用
11.然后将剩米饭倒入锅内
12.米饭炒至松散后放入胡萝卜和午餐肉
13.放入鸡蛋翻炒均匀
14.放入咖喱块
15.翻炒至咖喱融化,米饭粒粒分明就可以吃啦
五、【杏鲍菇咖喱炒饭】
主料:杏鲍菇150g,冷饭1大份
辅料:油适量,咖喱适量,葱适量
做法:
1.备冷饭,咖喱,杏鲍菇,葱。
2.冷锅加油。
3.下杏鲍菇丁。
4.炒至杏鲍菇丁出味,将冷饭下锅。
5.炒至饭粒微松散,加入咖喱。
6.炒至饭粒均匀挂味上色。
7.再加入适量葱花,关火拌炒至出味即可。
8.一份杏鲍菇咖喱炒饭完成。
六、【香菇土豆油饭】
主料:白米饭1碗,干香菇5朵,小土豆2个
辅料:油适量,盐适量,虾皮适量,香葱适量,生抽少许,老抽少许,料酒少许
做法:
1.准备好一碗剩米饭,干香菇提前一晚泡发,虾皮洗净沥干水分,土豆洗净去皮。
2.继续将土豆、香菇切小丁,香菇水留用,香葱洗净分别切成段和葱花。
3.取小碗倒入料酒、生抽、老抽,各一小勺,再倒入半碗泡发干香菇的水调成调味汁。
4.起锅烧热,倒入少许油,爆香葱段,倒入土豆粒煸炒。
5.倒入香菇丁和虾皮,翻炒一分钟。
6.倒入调好的调味汁,中火煮至锅中剩少许汤汁。
7.倒入一碗剩米饭,转大火不停翻炒,翻炒均匀使饭粒干爽,撒上葱花即可出锅。
七、【松仁肉丝炒饭】
主料:鸡蛋4个,猪肉丝150g
辅料:油适量,盐适量,料酒适量,松仁适量,葱适量,白米饭适量
做法:
1.备料冷饭,肉丝,葱,松仁,鸡蛋。
2.将二个鸡蛋先拌至在冷饭里,拌至冷饭松散。
3.另起锅,加少量油,将肉丝下锅,炒至微微干香。
4.再将拌好的蛋液饭下锅。,炒至饭粒松散干香。
5.另起锅加少量的油,将鸡蛋打入。
6.炒至鸡液凝固微干,再将松仁下锅同炒。
7.在炒饭锅里加适量细盐调味。
8.再加适量料酒提鲜。
9.再把葱末加入均匀炒至出味。
10.最后再将炒好的松仁鸡花加入。
11.均匀炒至饭粒入味干香即可。
八、【胡萝卜肉末炒饭】
主料:白米饭1碗,胡萝卜1个,猪肉末100g
辅料:油适量,盐适量,生抽少许,葱少许
做法:
1.材料
2.胡萝卜切粒
3.油锅把猪肉末炒至变色
4.下胡萝卜继续炒
5.把米饭放下去翻炒
6.加适量的盐
7.少许水
8.葱花少许
9.生抽少许炒匀即可
九、【杂疏炒米饭】
主料:红肠1根,胡萝卜半根
辅料:油适量,盐适量,小葱适量,菠菜适量
做法:
1.红肠切碎;
2.胡萝卜切碎;
3.菠菜切碎;
4.小葱切片;
5.热油锅爆香小葱,加入胡萝卜炒2分钟;
6.加入菠菜叶、红肠和米饭翻炒,加入盐调味;
7.出锅装在小碗内,扣到盘中,看上去是不是很有食欲呀。
十、【蛋炒饭】
主料:鸡蛋3个,火腿肠60g,胡萝卜2根
辅料:油适量,盐适量,蒜苔1小把
做法:
1.鸡蛋里放入切细的葱花,这样炒出来的鸡蛋比较香
2.火腿肠切丁
3.胡萝卜切丁
4.蒜苔切丁
5.先炒鸡蛋
6.炒的时候尽量搅的碎一些
7.超厚后盛盘
8.锅里放油用葱花炝锅
9.倒入蒜苔火腿肠
10.再倒入萝卜丁,翻炒
11.倒入鸡蛋
12.放入2勺食盐翻搅到9成熟
13.放入米饭
14.来回翻搅,翻搅均匀即可
15.盛盘
十一、【电饼铛炒饭】
主料:米饭300g,鸡蛋1个
辅料:油适量,盐适量,麻辣鲜适量
做法:
1.取一个鸡蛋打开放碗里搅匀
2.加适量葱花
3.加少许盐
4.加少许麻辣鲜搅匀
5.电饼铛预热两分钟,加少许油转匀
6.放入米饭炒热
7.再倒入搅好的鸡蛋翻炒1分钟
8.出锅了,呵呵还不错吧
十二、【蟹肉蛋黄饭】
主料:帝王蟹肉100g,咸蛋黄1个,白米饭2碗
辅料:黄油适量,盐适量,葱花适量,胡萝卜适量,马苏里拉芝士适量
做法:
1.帝王蟹把肉取出备用;
2.准备葱花和胡萝卜粒;
3.咸蛋蒸熟,去壳切小粒;
4.平底锅里热黄油;
5.下胡萝卜丁炒一下;
6.然后下米饭炒匀;
7.加入咸黄碎;
8.加入帝王蟹肉;
9.加入葱花,炒匀即可;
10.把炒好的米饭盛入耐高温容器中;
11.把刨碎的马苏里拉芝士铺在米饭上面;
12.预热烤箱200度,中层,烤约10-15分钟,至芝士溶化,上色即可。
十三、【青菜炒饭】
主料:白米饭200g
辅料:青菜适量,盐适量,西红柿适量,鸡蛋适量,葱适量
做法:
1.买来的青菜,择洗干净
2.鸡蛋打散在碗内,加入盐
3.西红柿洗净切块
4.锅里加入油、葱花,炒出香味后,加入青菜
5.翻炒一会,加入西红柿,炒一会盛出
6.加入油,倒入鸡蛋液翻炒
7.加入米饭
8.最后加入刚才炒好的青菜,加入盐翻炒即可
十四、【洋葱蛋炒饭】
主料:洋葱30g,鸡蛋50g,米饭100g
辅料:油适量,盐适量
做法:
1.鸡蛋2枚,杨葱切粒。
2.剩米饭。
3.起油锅下鸡蛋叶凡炒成型。
4.下米饭翻炒均匀。
5.下洋葱粒翻炒。
6.所有食材炒拌均匀,米饭成一粒一粒状,加盐调味即可。
十五、【西红柿蛋炒饭】
主料:白米饭1碗
辅料:油适量,盐适量,鸡蛋1个,西红柿1个
做法:
1.准备材料。
2.西红柿切小丁
3.鸡蛋打散。
4.起油锅炒熟鸡蛋盛出。
5.放点油煸炒西红柿发软。
6.放入米饭小火翻炒。
7.放盐。
8.放入鸡蛋翻炒。
9.最后撒上葱花。