太渊穴：补气最强穴

实践派 前天

太

渊

穴

属手太阴肺经

是肺经上的原穴

五行属土

肺经大补穴

补气最强穴

简易取穴：

手掌心朝上，腕横纹的桡侧，大拇指立起时，有大筋竖起，筋内侧凹陷处即是。

作用功效：

补肺益气，止咳化痰，通经复脉。

肺司气，而太渊穴是中气的大补穴位，可有效治疗肺虚引起的各种疾病；肺朝百脉，太渊是脉的会穴，对治疗心血管疾病效果甚佳。

按摩手法：

每天用拇指交替揉按2～3分钟左右手的太渊穴，能加强肺的呼吸功能，增大通气量，为心脏注入强劲动力，维持正常的生命活动。因此，早上起床前找准穴位打圈揉按，效果最佳，力道适中为宜。