腰突腿脚麻不治会怎么样

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腰椎间盘突出后使用腰带有用吗？

一般来说有点用，但问题也不少。如果不了解技术细节，盲目使用腰带，可能会发生坏事

腰带可分为两大类：柔软的腰部保护，坚硬的腰部保护。

一、柔软的腰带

正确使用柔软的腰带可以大大缓解腰痛。腰椎间盘突出后最重要的问题是止痛。从这个角度来看，柔软的腰带是一个不错的选择，其止痛原理主要基于以下三个方面。

1.挤压止痛药、腰椎间盘突出引起的疼痛通常炎症会伴随神经阵痛，因此此时挤压疼痛点有一定的止痛作用。柔软的腰带的弹性通常比较大，缠绕在腰部可以缓解疼痛。

2、额外支持，特别是设计好的柔软皮带，人体工程学设计的柔软皮带，柔软适当，高度，形状适合人体生理弯曲。上身重量可以直接传递到胯部(臀部)，相当于分担腰椎间盘压力。可以缓解疼痛。

注：低劣的腰带相当于普遍的松紧带扩大，没有这个特殊的※，所以腰带是正规企业生产的合格产品。

3.保温、腰间盘突出者通常有某个深秋初冬、被子盖得不好、背部感冒、第二天腰痛突然发作而起不来的经历。所以对腰椎间盘突出者来说，保温是一项非常重要的工作。柔软的腰带紧贴后腰，具有保温作用，可降低腰椎间盘突出症状发生的概率。

但是保护柔软的腰带也存在不少问题。

1、挤压止痛药是可持续的吗？这一点毋庸置疑，腰部突发时，一般腰椎间盘纤维环突出后压迫神经，引起疼痛。(威廉莎士比亚、腰、腰、腰、腰、腰、腰、腰、腰、腰、腰、腰)在这种情况下，软带会加重压迫吗？腰突人事要自己体会，有一点，最好戴上腰带，等腰疼明显变大后再去除。

2.肌肉是典型的“使用废退”，长时间戴腰带会产生对腰部的额外支持，但腰部肌肉缺乏刺激，可能会退化。这也不是一个好现象。

3.人体的腰部其实很柔软，还包含大量的器官，腰缠腰带后会直接受到器官的压迫，人体的肠、肝、胃(女性※子宫等)的工作状态会受到影响，甚至会向上或向下移动，对整体健康不好。

因此，柔软的腰带不要长期戴，最好只在人体需要“移动”的时候戴，如走路或伏案工作，并且要经常放松腰带，找到保持人体整体健康状态的机会。

二、硬腰带

警卫腰带对普遍的腰椎间盘突出没有用。

硬腰带当然也能保护腰部，但腰部保护原理与软腰带不同。

硬腰带一般是牛皮制作的，用搭扣锁住而死。缠绕在腰部，主要在辅助腹部制作“瓦式腔”，通过“瓦式腔”分担重量。

什么是“瓦型腔”？简单地说，腹部憋气后腹腔受到相当大的压力，相当于“气囊”，通过合理调节上半身姿势，可以在腰部承受相当大的重量。

举重运动员或健身爱好者练习深蹲、硬拉时，加强腰带是非常重要的保护区。

因此，结实的腰带是专业的“保护区”，紧贴腹部，但不紧贴后腰，普遍的腰突人士戴着是没有用的。(大卫亚设，腰部)。

当然，如果腰间盘突出后还要练习深蹲、硬拉(预计只有职业选手会这样战斗)，那么选择优质的硬腰带是必要的。

一般来说，选择腰带的时候，不要买，因为腰带更贵。那基本上是浪费钱。戴上后，除了不方便以外，不再有效。(大卫亚设，腰部)。

事实上，最好的腰带不是上面两条，而是人体本身的腰部核心肌群，通过合理的力量训练强壮腰部核心肌群，就等于“固化”腰部永久的腰带。不仅安全，还可以长期佩戴。对人体没有负面作用，可以改善体形，值得尝试。