被幽门螺旋杆菌感染别急，常吃3物，但可抑制其滋生

被幽门螺旋杆菌感染容易引发胃炎、消化道溃疡等常见的肠胃问题，长时间得不到改善也会提升患胃癌的风险。所以要想办法抑制其滋生、或者消灭它，想要达到这一目的和养胃是一个道理，不要着急，可以通过饮食慢慢的改善。下列这3种常见的食物，虽然味道比较重，但是经常食用可以抑制幽门螺旋杆菌在肠胃滋生，还能起到消炎杀菌的作用，改善肠胃健康。

1、 韭菜：韭菜除了营养丰富之外，还含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动频率与速度，促进肠胃内堆积的毒素与黑臭宿便排出体外，达到清理肠胃的目的。并且韭菜内含的黄酮类的物质，也可以起到肠胃内杀菌消炎的作用，抑制幽门螺旋杆菌的滋生。

2、 腐乳：很多人受不了腐乳刺鼻难忍的味道，但是经常吃腐乳，其中的钙元素可以增强抵抗力，尤其是提高肠胃的免疫力。并且由于腐乳的制作过程产生的酸性物质，可以抑制细菌的滋生，其中就包括幽门螺旋杆菌，预防炎症的发生。以此达到养护肠胃的目的。

3、 大蒜：大蒜作为生活中常见的食材与辅料，由于其辛辣刺激性的味道可以起到抑制幽门螺旋杆菌滋生的作用。除此之外经常吃大蒜还能促进消化，消灭肠胃内的细菌，起到消炎杀菌的作用。以此来达到清理肠胃、保持肠胃健康的目的，所以可以常吃大蒜。