经典5首宽心诗词：心安身自在，心宽福自来

生命总会随着时间而渐渐变得厚重，茫茫几十载收获的酸甜苦辣会伴随着时间而慢慢冲淡。对大多数人而言，留在记忆深处里的往往是忧伤大于快乐。

其实大可不必如此，生命短暂，何苦把自己囿于在不愉快之中，赏花弄草，轻装前行，活得逍遥快乐才是不枉此生。

你听白居易愉悦时的引吭高歌“乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。”你听苏东坡潇洒时的雨中抒怀“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”

生活中哪有那么多的烦恼，在忧虑烦闷时看看诗词君整理的这些分享喜悦的诗词，也为了你解忧，也愿你心情愉悦。

• 烦躁的时候，出去走一走，忘却昨日的烦心事

《野步》

宋·周密

麦陇风来翠浪斜，草根肥水噪新蛙。

羡他无事双蝴蝶，烂醉东风野草花。

和煦的风吹歪了田垄的新稻，青蛙蛰伏在草根欢喜的叫着。羡慕那悠哉悠哉的蝴蝶，就暂且沉醉在这扑面花香的东风里吧。

其实大自然就是最好的馈赠，心有不悦的时候出门走走，听蝉鸣，闻花香，呼吸下自由清新的空气。登高望远，俯瞰一览众山小的豪迈，还有什么烦心事值得郁结。

世界这么大，风景很美，机会很多，人生苦短，不要蜷缩在一处阴影中去抱怨生活，多出去走走，把烦恼都抛在脑后。

• 困苦的时候，给自己一个微笑，生活自然平和

《定风波·南海归赠王定国侍人寓娘》

宋·苏轼

常羡人间琢玉郎，天应乞与点酥娘。

尽道清歌传皓齿，风起，雪飞炎海变清凉。

万里归来颜愈少。微笑，笑时犹带岭梅香。

试问岭南应不好，却道：此心安处是吾乡。

季羡林说：一个曾经沧海又把笑找回来的人，却能胜任任何的艰巨。

生活的波折俯仰皆是，我们都是苦难的行人。苏轼的友人被贬，归来时，不见风尘，只有温柔的笑容。

苏轼问及友人岭南困苦的生活，友人回答：“心安定的地方，就是故乡。”

抱怨并不能改变生活，相反，在生活中给自己一个微笑，举目望去便只剩下了美好。

• 离别的时候，不用过度悲伤，学会珍惜眼前人

《浣溪沙·一向年光有限身》

宋·晏殊

一向年光有限身，等闲离别易销魂，

酒筵歌席莫辞频。

满目山河空念远，落花风雨更伤春，

不如怜取眼前人。

年纪大了，难免会有些感时伤怀，有时候就更害怕离别。

昔日的老友渐渐远去，熟络的笑脸再也不见，世间的美好再也分享不了，其中的落寞也只有自己清楚。

为了错失的风景而焦虑，同时也会错失新一天的明媚。

生活其实归根到底也就这几个字：珍惜眼前人。与其因为离别而怅然，不如收拾心情，认真珍惜眼前人。

• 迷茫的时候，回归家庭，平淡也是一种幸福

《江村》

唐·杜甫

清江一曲抱村流，长夏江村事事幽。

自去自来堂上燕，相亲相近水中鸥。

老妻画纸为棋局，稚子敲针作钓钩。

但有故人供禄米，微躯此外更何求？

正值盛夏，生活也变得安闲恬静，杜甫所向往追求的生活和我们如出一辙。

堂前的燕子自由的飞舞，水中的水鸟在自由的嬉戏。有老伴画纸为棋，有孩子在旁玩闹。

人老了，经历过了沧桑，品尝过了冷暖才知道平平淡淡的生活才是最安稳的幸福。

年纪大了，不在乎那么多的物欲，守好自己的本心，吃得饱，穿得暖，有可以依靠的伴侣，有可以互诉衷肠的朋友，有可以膝下玩闹的孙子，生活过得平淡但不平庸。

一家人平平安安健健康康，就是最大的福分。

• 独处的时候，守一方净土，与岁月相守相望

《渔歌子·晓风清》

五代·顾夐

晓风清，幽沼绿，倚栏凝望珍禽浴。

画帘垂，翠屏曲，满袖荷香馥郁。

好摅怀，堪寓目，身闲心静平生足。

酒杯深，光影促，名利无心较逐。

独处，是在内心修篱种菊，万水千山都能坦荡而过，世事繁华都能放下从容。

有的人，身处闹市被人群包围，却内心一片孤独；有的人，远离人群一个人独处，却感觉生活非常的快乐。

到了退休的年纪，更要多留一点时间给自己，回归生活的本心，赏花折柳，观荷听蝉，仰望秋月，踏雪寻梅，感受生活的真谛。

在这闹腾的世间，让心寻得一块静地，安放心灵。看淡了，天无非阴晴，想通了，人不过聚散，随缘自在，不悲不喜，便是晴天。

人生不过只是一壶酒，浓也好，淡也罢。往事如烟，浅笑而安。

看淡生活中的困厄，其实看的就是自己的心态。

顺境时，多一份思量。逆境时，多一份勇气。得意时，多一份淡然。迷茫时，多一份信念。

从今天起，努力去做一个可爱的人，不羡慕谁，也不埋怨谁，不抱怨，不盲从，不激进，不浮躁，在自己的道路上，把苦难看淡，欣赏自己的风景，遇见自己的幸福。