太极拳讲阴阳神、意、气无形无相 / 开普饭

让传统武术文化为我们的生活提供后援之力杨氏太极拳(老六路)属于内家拳--注重内功. 要学好.练好太极拳,需要紧紧抓住它的内家拳的属性,深入领会并贯彻始终.练习太极拳的要求,是把本身的神.意.气化合归 ...

推荐阅读经典原创文章:<太极十三丹功>的心法口诀,附李派太极十三丹功演练珍贵视频正文神意气是构成传统太极拳艺之内功的三要素.通过符合事物发展规律的途径和方法训练.积储而成内功.太极拳 ...

太极拳是拳术,不是气功,也不是玄术.它在理论高度上虽然可谓高屋建瓴,在内在关窍气脉上亦不乏玄要神妙,但勿论如何,它在相当长的一段时间内都离不开形体功架的习练内容. 形,大家通常理解为每一个招式动作及姿 ...

#太极拳#何为"意"过? 太极拳是在神.在意不在气的拳术,在意但不能用意太过,意过是僵,意过会伤身.伤神.伤气的. 古人云:不可用心守,不可无意求,大道不离方寸土,非存心兮非有意, ...

从古至今,以武入道达天真圆满的武者,总是少数.大多数武者,习武终生止步于筋骨功夫.其原因在于无法"以神用气".无法"以神用气",就会终生限于"以气用力 ...

(1)气呼吸系统常更新,血液循环往复运,促进营养体交换,有氧无氧清浊分. 丹田聚合分散性,压缩压强有动能,筋骨节节贯穿意,呼吸作用哼哈成. (2)意念意念在丹田位置你打套路的时候手守着丹田打,拳 ...

太极拳在初练时,是感觉不出什么味道来的.但是只要有耐心,有恒心,细细地体会,时间久了,便会感觉趣味浓厚,使人百练不厌,愈研究愈有味道,愈体会愈有兴趣甚至形成一种癖好,一辈子离不开它,其终身健康也就在不 ...

太极拳是中华民族传统的养生健身之术,太极拳运动对人体的精.气.神具有良好的促进作用.本文拟从太极拳拳经.拳论和运动特点入手,结合运动生理学和运动心理学理论,控析太极拳运动对人体精.气.神的调养机制,说 ...

太极拳讲阴阳 神、意、气无形无相