血管堵塞，大多是这四个因素引起，别忽视

血管是血液流过的必经管道，分布在人体的各个部位，对人体的健康以及生命有着非常密切的关系。

但是，在日常生活中，会因为某些因素从而出现血管堵塞的现象，而血管一旦堵塞，就会导致血液流动过慢，血粘稠度增高，从而引发各种各样的健康问题。

引起血管堵塞的原因非常多，现实生活中有很多人认为，当人体过度肥胖的时候，就会出现血管堵塞的现象，这是真的吗？下面一起来了解下吧。

身体肥胖会导致血管堵塞吗？

身体肥胖是一种体内脂肪过多的现象，大多数是与遗传、药物、疾病或饮食有关。当身体过度肥胖时，会导致血管出现各种问题。

因为肥胖人群血液中的高密度脂蛋白粒子浓度会非常低下，从而引起血管堵塞、动脉管壁增厚，以及血管狭窄等现象，很容易导致各类心脑血管等疾病的发生。

由此可见，身体肥胖会导致血管堵塞。那么，引起血管堵塞的原因还有哪些呢？

一、吸烟

吸烟是导致血管堵塞的一大重要因素，香烟点燃后烟雾中的有毒物质，比如一氧化碳以及尼古丁，会损伤到血管内壁。

而血管内壁一旦受损，就会将血管中的一些脂状物卡在血管壁当中，从而引发血小板堆积，导致血管被堵塞。

另外，抽烟还会导致血管出现收缩以及痉挛，从而使血流量快速减少，很容易引发各个器官的供血不足。

二、错误饮食

很多人喜欢吃一些富含高脂肪的食物，如果吃过多这类食物，就会使血液当中的脂肪量非常高。

这样一来，就会使血液粘稠度增加，很容易形成血脂，从而引发血管堵塞的现象。除此之外，如果喜欢吃一些含盐量较高的食物，也会使血管发生堵塞的现象。

三、熬夜

血管堵塞一般发生在中老年人群当中，但是近些年来，血管堵塞人群越发年轻化，这与熬夜有很大原因。

当长期熬夜的时候，体内的肾上腺素就会分泌过多，从而使血管出现收缩的现象。

导致血液流动就会非常的缓慢，而且粘稠度增加，从而就出现血液堵塞的现象，很容易患上各类新脑血管疾病。

四、运动量少

如果每天保持适当运动量的话，能够很好地预防血管堵塞。而如果运动量少，就会使体内的 血管垃圾堆积过多，从而形成 粥样硬化，那么就会影响到血管供血，很容易出现血管堵塞的现象。

由此可见，当身体过度肥胖的时候，很容易导致血管被堵塞。除此之外，如果在日常生活中运动量少、经常熬夜以及错误的饮食和吸烟，都会导致血管堵塞的出现。

所以说，在日常生活中，一定要改正自己的饮食习惯，多吃一些富含叶酸、维生素以及粗纤维的食物，比如菠菜、苹果、芹菜、胡萝卜、各类粗粮等。

另外，每天要适当运动，保持好心情，都起到很好的保护血管，预防血管堵塞的作用。

文章来源大鱼号：医说健康