蒸鸡蛋用冷水还是热水?难怪不好吃,教你新方法,香滑软嫩不起孔
鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜,细腻滑嫩。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤的作用。今天小编就教大家这道菜的做法,希望以后你们家的餐桌上又能多一道美味佳肴!
材料:
鸡蛋2个,水
做法:
1、准备鸡蛋两个、水(大概鸡蛋的两倍少一点左右);
2、鸡蛋打散,建议不放盐。
3、水不能是自来水,最好是凉开水或者30°左右的温开水,倒入鸡蛋液中。
4、轻轻顺着一个方向搅拌,不要弄出很多泡沫。
5、用筛子过滤蛋液,滤除蛋筋。
6、水开后在上锅蒸,先大火1-2分钟。
7、然后转小火,盖子不能盖严,要留小缝隙。
8、10-15多分钟就好了。如果不确定好没好,轻轻碰一下碗,如果还有水波纹就是没熟,如果出现蜂窝就是煮过了。
蒸蛋羹的6个小秘诀:
1、打鸡蛋的时候不要转圈打,横向或者纵向打,这样才能将鸡蛋充分打散;
2、一定要用凉白开或者是纯净水;
3、我的经验是,一个鸡蛋加一勺半的水,两只鸡蛋就加两勺半,以此类推,勺子就是说家里盛菜的勺子;
4、蒸之前一定要过滤鸡蛋液,将气泡过滤出去;
5、蒸锅里的水一定要先烧开了,再把鸡蛋液放进去蒸;
6、一定要盖盖子或者保鲜膜,避免水汽滴落到鸡蛋羹里面;
按照以上6个步骤,一定能蒸出又嫩又滑的鸡蛋羹。
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