秋季养好肺，冬天少生病！多喝“一茶一方”养阴润肺，肺好人长寿！

LILI 红龙丹心幸福家 今天

秋季是夏季和冬季的过渡季节，此时夏季的炎热退去，冬季的寒冷还未到来，自然界呈现出肃杀凋零之景，而在五行养生中，秋季对应人体的肺脏，此时应该注意对肺脏的保健，同时秋燥易咳，久咳伤肺，而且肺主皮毛，秋季燥为主气，养肺自然成了此时养生的重点。另外，在五情中，悲(忧)伤肺，而秋季万物凋零，易感秋悲秋，所以从情志养生的角度，秋养肺也是重点。

秋燥易致咳嗽防治久咳伤肺

燥易伤肺，容易发生咳嗽或干咳无痰、口舌干燥等症。肺津伤则见口干、舌燥、咽痛、目涩、鼻出血、干咳少痰、皮肤粗糙、大便干结等症状。

咳嗽是一个症状，常因于外感寒、热、燥邪所致。但《内经》中提到“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”，说明内脏原因也可导致咳嗽，其中尤以肺、脾、肾三脏的关系最为密切，原因虽多，都不离肺。

肺五行属金，对应秋天，秋天容易生燥，燥邪容易伤肺，又有疫情，所以，咱们一定趁着秋天这个时节养好肺。

秋季养肺一茶一膏一糖

根据“燥者润之，滋阴润肺”的补养原则，所以秋季我们要选用滋阴润燥、补养肺气的食物或者药物进行补益，下面就给大家推荐秋季养肺的“一茶一膏一糖”。

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红龙研发

固金茶

红龙丹心固金茶是由百合、芦根、麦冬、桔梗、桑叶、杏仁、丝瓜络、木蝴蝶、冬瓜仁、陈皮、白豆蔻等十余种道地药材组成的；

常喝给肺部“洗洗澡”。

固金茶其中部分本草略做说明：

百合，其形，象肺之百叶，色白入肺，且合肺朝百脉之旨，可以入肺，增强肺脏的功能；

红景天，出生高原之地，肺居人身之高地，与肺法天幕之象颇合，且质地轻透疏松，象肺脏之千万肺泡疏松间质，可增强心肺功能；

麦冬、沙参等物，滋阴润fei，增加水分，帮助呼吸道顺畅滑利。

茯苓、陈皮、豆蔻等，有健脾理气化湿的运用，可以将已经通过呼吸道进入体内的垃圾，加快代谢，排除体外。

小贴士：

对于部分「呼吸困难」的老友们，经过治疗虽可改善病情，但不能彻底治愈，而且病情反反复复，因此预防缓解就显得尤为关键。推荐红龙丹心“固金茶”

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莱阳慈梨膏

润肺清肺，调和五脏

大家都知道食用梨清肺，但大家不知道的是现代中医临床经验认为“梨生食清六腑之热，熟食滋五脏之阴。”但不能生吃鲜梨，最坏脾胃，造成寒湿体质。

红龙丹心用莱阳梨制成慈梨膏、梨膏棒棒糖帮助更多脾胃又不好的亲们，又忙于无法熬制梨膏水或秋梨膏的亲们准备的上品梨膏。

“西有东阿阿胶，东有莱阳梨膏”——莱阳梨膏在山东是和阿胶齐名的特产。

别看莱阳梨长得有点丑，但它是唯一可以药用的梨，特含有一种叫做“原儿茶酸”的成分，“原儿茶酸”有消炎、祛痰、平喘、解毒的功效，更是治疗哮喘的特效药。