到底是什么让关系更加亲密
写在前面
拖更大半年了,在各位多次催更下,终于回来了。感谢各位不取关之恩。接下来是正文。
让关系更加亲密的关键因素
曾经有人对一百对认为自己婚姻非常幸福美满的夫妇进行访问调查,最后发现,所有夫妇都有提及到一个词:温柔。于是调查人员就认为,温柔是保障关系亲密的关键所在。
这个观点我不同意。在我接过的咨询当中,见过无数温柔的男生女生。但是他们依然相处得非常糟糕。并且在他们这种病态的关系中,温柔,反而变成了压抑,委屈,不被理解等感受。
那么到底是什么因素,让关系更加亲密呢?
金钱?——有钱人的感情生活也是一团糟。罗志祥那么有钱,还是多人运动了;
对我好?——一味的迎合,终究会让你觉得枯燥;
其实让关系更加亲密的是:真诚。双方越是真诚,关系就越亲密。
看到这里你以为又是一波价值观无比正确的毒鸡汤吗?请往下看,会加深你对真诚的认知。
真诚就是表里如一
很多人觉得,真诚不是很简单吗,不撒谎就行了,认为自己就很少撒谎呀。但是,并不是仅仅的不撒谎就够了。真诚是能够,真实,毫无保留地分享自己的感受和情绪。不要认为这个很简单,大多数人都没有办法做得到这一点。生活中有些人总是会让人觉得这个人很真实,很豁达,这就是真诚的表现。
我的一个咨询里,有一对情侣,每次有矛盾的时候,男生就会选择冷战,然后不哄也不说话。女生认为男生一定是不够爱自己,否则为什么不来哄自己呢?后来经过我的了解后,才发现这个男生内心真实的感受和情绪是:害怕发生冲突,担心因为吵架而导致分手。整个人非常焦虑,所以选择回避,不沟通。认为让女朋友自己消气了就没事。
这里就可以看到,这个男生并没有做到真诚。他不敢去表达自己害怕的情绪。因为表达了之后,就相当于默认了自己是一个懦弱的人,害怕他女朋友知道他懦弱后,就要和他分手。不过这些都是他脑补想象的。想知道女生的角度是怎么看待这个事情的吗?我和他女朋友聊了之后,他女朋友说,他为什么不敢跟我说,我不会觉得他懦弱啊,他能够跟我交心,我很开心,我觉得他信任我。
翻旧账也是不真诚的行为,每次吵架的时候翻旧账,就代表着这个属于过去的矛盾还没过去,但是你没有选择在当时真诚地表达出来,隐藏了当时的情绪和感受。再次吵架的时候,过去的这个矛盾被激活了,同时被激活的还有你当时的情绪和感受。但是在伴侣看来,会很莫名其妙,心想:这个事情不是翻篇了吗?
最后我要说说,对自己真诚。有讨好行为的人,就是对自己不真诚。一群人聚会的时候,有人说了你的坏话,你心里觉得被侮辱,很受伤,希望他不要再讲。但是你依然笑脸相迎,表现出自己很大方,无所谓的样子。这就是对自己不真诚。你并没有很大方,你心里真实的感受是感觉到被侮辱,你希望他停下。心里想的,和现实做的不一致。表里不一,人容易变态了。
需要有温柔,真诚才能生根发芽
但是轻易地对人真诚,就很容易被人抓到弱点来利用。那么前文说到的温柔,就起作用了。需要温柔来做温床,真诚才能生根发芽。你可以放心地去表达自己的真实感受和情绪,不用担心对方会取笑你,指责你。我认为这是一种深刻的温柔。
我们人与机器的区别在于,我们能够进行情感交流。如果每天都只是汇报式沟通,吃了吗?吃了。睡觉了哦,晚安。那和机器有啥区别。你想跟一个复读机相处还是想跟一个活生生的人相处呢?不要忘记了自己的人性。人性就是敢于真实地表达自己当下的情绪和感受。人性才是我们吸引他人的关键所在。