识别心梗的12个“求救”信号

每年冬季都是心血管疾病高发的季节，尤其是急性心肌梗死、主动脉夹层、脑卒中等危及生命的重症、急症。最近，各大三甲医院急诊、心血管科都接诊了不少急重症患者。还有不少病人发病时胸痛腹痛分辨不清，与胃病等其他疾病混淆，险些贻误了救治时机。对此，专家提醒，及早识别心梗的“求救”信号，才不至于让心梗防不胜防。

冬季是心梗的高发季节

心肌梗死作为冬季高发的心脑血管疾病，如同魔影一般，成为夺走中老年人生命的“冷血杀手”。广州中医药大学第三附属医院内科主任医师黄平东表示，心肌梗死的发生与环境因素密切相关，其中，一年四季冷热交替的急剧变化是影响心肌梗死发生的重要因素。尤其冬季是天气变化最大的季节，无论是温差、风速还是大气压，都经常处于波动状态。这种变化多端的天气易使人体内环境失去平衡。在寒冷刺激下，人体末梢血管会处于收缩状态，由此导致动脉压升高，心肌耗氧量也随之增加，心脏负担加重，诱发心肌缺血。突然的寒冷刺激，还会引起冠状动脉骤然收缩，出现急性心肌缺血缺氧，严重时诱发心绞痛，甚至心梗。

另外，天气寒冷，人们户外运动减少，同时又偏爱高脂食物。吃得多、消耗少，导致能量摄入和代谢比例失调，血液黏稠度增加，血液循环减慢，容易形成血栓，导致心梗发生。

识别心梗“求救”的隐匿信号

心肌梗死作为一种突发性疾病，完全没有前兆？事实并非如此，黄平东表示，心肌梗死最典型的症状就是心绞痛，每一次心绞痛都可能是心肌梗死最后一次报警。但很多人错过了一次次报警，最终导致心肌梗死发生，甚至导致死亡。原因可能在于，有些心梗症状，被患者忽视了。其中，最让人意想不到的心梗预兆，有以下12个。

1.双耳突聋。心绞痛患者有很多都会出现听力下降、双耳嗡嗡响的症状。

2.脐周疼痛。对于心梗的高危人群，如果出现脐周疼痛，要高度怀疑是心梗前兆。

3.脚底疼痛。这种症状虽然不多见，但有些患者会出现脚底像针刺一样的疼痛。

4.睁不开眼睛。虽然目前无法考证心脏缺血和眼睛之间的关系，但如果眼睛突然看不清了，甚至睁不开了，也要关注一下心脏。

5.左腿酸麻胀疼。左腿酸胀，对于高危人群，也要警惕心梗。

6.胸口有一种被束缚感。胸口感觉被胶带缠绕，或有一种被束缚感，要当心是心梗的预兆。

7.牙痛。牙痛，尤其是高危人群，先要排除心肌缺血的问题，尤其是牙痛的部位确实存在牙病，特别容易误诊漏诊。

8.头晕。头晕是很多疾病中都能见到的症状，也可能是心梗的征兆。

9.肩胛骨疼。高危人群伴有肩胛骨疼痛的要注意，这可能是心梗的征兆。

10.左上肢无力。左侧肩胛骨和左上肢出现难受、酸胀，有的使不上力气，也可能是心肌缺血。

11.突然变懒，乏力。这个症状在高龄老人当中比较常见。

12.头疼。高危人群伴有头疼的，也要注意可能是心梗的征兆。

做好四点有助预防心梗

寒潮袭来时，人体的适应能力相对减弱，抵抗力下降，尤其心脏负担加重，更容易诱发心梗。黄平东表示，此时，采取几项措施有助于预防心梗。

一是注意防寒保暖，冬季室温不应低于18℃。心脑血管患者在冬天应随时注意天气变化，及时增添衣物。外出时最好戴口罩，避免迎风疾走。在室内不要将门窗开得过大，以防冷空气刺激诱发心绞痛和心梗。

二是坚持日常运动。适当运动对促进血液循环、控制体重都有利。

三是注意科学饮食。冬季人们不宜食用过多高热量、高脂肪的食物，尽量做到膳食平衡，适当多吃富含膳食纤维、维生素的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。

四是入冬前做个体检。有基础疾病的患者，最好每3个月到医院就诊一次，将近期的血压、血糖等情况详细告知医生，以便医生了解患者病情变化，随时调整用药。