突发！道边挖的蒲公英还可以这样“用”？再一看“帽子”傻眼了

时光越老，人心越淡。轻轻的呼吸，浅浅的微笑。时间会告诉我们：简单的喜欢最长远，平凡中的陪伴最心安，懂你的人最温暖。蒲公英配它天生一对，早晚一杯，口臭没了肝也干净，谁喝谁健康

蒲公英的有许多的蛋白质、微量元素、碳水化合物以及维生素等，经常服用能够很好的改善皮肤的状态。生吃蒲公英可以吸收大量的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，也能加快身体内脂肪分解与代谢，可以预防身体肥胖，也能起到减肥瘦身的重要功效，平时生吃蒲公英，还能吸收丰富的维生素a和维生素c，这些维生素对维持人体正常机能也有很大好处。蒲公英入肝经，具有卓越的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊有补益，可排肝毒。

另外蒲公英内含的蒲公英素被认为可以刺激消化器官，促进肝脏和胆囊分泌胆汁，胆汁流量一多，便可帮助肠道蠕动，对治疗便秘和消化不良很有用。而且蒲公英不同于泻药，可以连吃好几个月，不会对脾胃造成损害。

一个生活小常识：蒲公英根放进小青柑里，一起烘焙泡水喝，可清肝毒，消积化滞，降肝火，疏肝理气。

蒲公英具有保肝利胆，清热解毒，利尿排毒，促进代谢，消炎抗菌等作用，蒲公英对女性朋友的乳腺也是非常有好处的，但是蒲公英的属性是微寒的。

青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞，疏肝理气，润肺化痰等作用，同时小青柑皮也对女性朋友的乳腺有很多的好处，学名“青皮”。和蒲公英一样，也是走肝经的，但是最重要的一点是，青柑的属性是微温的，和蒲公英根搭配一起，经过恒温烘焙之后，可以有效的中和蒲公英根的寒性问题。切记！一定是要一起恒温烘焙，单纯的搭配没有效果的。

这样一来，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友，用这个蒲公英根小青柑泡水喝，就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。也非常适合经常熬夜，喝酒的人群。可以说是起到了1加1>2的效果。