明天立秋有件大事你千万别忘记做！

　　8月8号立秋.要灸丹田以补阳。立秋是夏秋更替之时、热去凉来、万粒将以归仓之时、正《内经》说:"秋三月、此谓容平、天气以急、地气以…使志安宁…收欲神气."。关元者、关其元精之门、储藏之谓也。此际灸之、以顺收藏之时序、收元阳内固、金水相生、益真火、养肾气、以备冬藏也.犹如安炉立鼎、元阳旺盛、内养脏腑、外御风寒.因之、秋灸关元、春灸气海、以顺应时令之变、以和脏气封藏之机。

　　那么有的读者要问，关元穴在哪？很简单：肚脐下三指，即为关元穴！

　　如果朋友平时胃不舒服，打嗝胀气，那么艾灸关元和太阳神经丛之前的中脘穴会有帮助。

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责任编辑：焦扬