它本是当代必备良药，可消食通便祛湿化痰，还减肥，却少有人知
它本是当代必备良药，可消食通便祛湿化痰，还减肥，却少有人知
如果邀您选择一个中国人必备的中成药，您会选择什么？
一位同事说选择“六味地黄丸”。现在很多人习惯熬夜，有人拼命工作，有人贪玩享乐。无论哪一种，最后都是消耗身体，耗损肾精。六味地黄丸刚好能滋阴补肾，尽快补充损失的肾精。
另一位同事说选择“逍遥丸”。现代人压力大,烦心事多,想得更多！尤其是女性朋友，特别容易肝气不舒，难能洒脱！而逍遥丸正好可以解决肝气不舒的问题。
杏林君认为两位同事说得在理。现在，确实有许多朋友存在上面那些问题。可是，如果让我做选择，我更愿意选保和丸。在我心里，保和丸才是居家旅行，人人必备，万万不能少的一味中成药。闲时备上1瓶，到关键时刻，它能发挥大作用。
我为何要这样说？现在生活变好啦，很多人可以想吃什么就吃什么，而且一吃到喜欢的就忘记节制，直到再也吃不下为止。男人如此，女人如此，成人如此，小孩更是如此。
在这样一个胡吃海喝、营养过剩的时代，每个人几乎都有吃太多而撑到肚皮鼓鼓的时刻。那些因美食遭过的罪，让您睡不好、歇不了。这些，想必您都深有体会。但一有保和丸，您就无需多受罪了。它专治这个时代吃出来的病症。
看到这里，有些了解过保和丸的朋友，可能会奇怪：说来说去，保和丸都不过是个消食药，值得这么大力推荐？唉，如果只将保和丸当消食药，不予以重视，那才是真可惜！
保和丸的主人，是元朝名医朱丹溪。他老人家用药如排兵布阵，都是详细谋划，精心布局过的，怎么可能只打一个病症？
除了消食，保和丸其实还能祛痰湿、清内热、助睡眠，协助身体排出五脏六腑的毒。这样说，您可能觉得比较笼统，那我说得具体一些：
用对保和丸，它可以协助您缓解荨麻疹、湿疹等皮肤病，帮助您减掉小肚腩、大象腿，辅助您清除口气、清爽面容！
现在，我就把保和丸拆开，仔仔细细、认认真真地为您做解释，方便您更直接、清楚地了解保和丸。
1、鸡鸭鱼肉、包子馒头、酒食陈腐，没有保和丸消不了的！
消化不了食物有多难受？
把人体比作城市，保和丸则是身体外聘过来的临时清洁工。如果身体的“清扫系统”（比如脾胃）故障或罢工，食物糟粕不能及时出去，就会变成垃圾，堆积在身体里。堆满垃圾的城市让人不舒服，人体也一样。
“垃圾”堆积在肠胃时，气血会凝聚在中焦（即胃肠道附近），蓄力处理掉那些垃圾。
您想想，肚子里都是气，是不是会腹胀？尤其右边胁肋处，会胀得比较难受。腹胀时，气一定是堵着的。不通则痛。因此，后背会痛，怎么坐都不舒服。想去厕所吧，却没有大便。很折磨人。
保和丸里有8味药。焦山楂、炒神曲、炒麦芽，炒莱菔子，是前4味药。其中，以焦山楂为君药，在所有药材中占比最高。
这4味药，各司其职又相互配合，共同攻打没消化完、积滞的食物。
焦山楂打头阵，主攻肉食；炒麦芽紧随其后，攻克面食；炒神曲左右加持，专门对付难缠的酒食（是些摆放很久的东西，肠胃很难消化它们）。当三兄弟将“顽敌”教训得差不多了，莱菔子断后，前来下气，把胃肠道积聚的气体往下踹，仿佛给发了一场大水，将所有食物垃圾一齐冲走。
这样一来，食物垃圾都出去，人就不会感到又胀又疼了。
2、祛痰湿。减肥又去油腻，是您没想过的保和丸好用处~
我们好好想想，肠胃道里有太多东西，食积会导致什么？化为痰，变成痰湿！它们都是排不出去的食物垃圾。
体内多痰湿会怎样？我说6个字，您就懂了。
肥胖！皮肤油腻！
吃太多积食，东西都排不出去，就会这样。
朱丹溪在炮制药丸的时候，把这些都想到了，便在保和丸里加入了另外三味药材：陈皮、法半夏、茯苓。
值得一提的是，这三味药材，还是二陈汤的基础组方啊！熟悉中医药的朋友想必清楚，二陈汤，祛湿化痰的鼻祖，后世所有祛痰湿的方子，都以二陈汤为基础！
您瞧瞧，咱老祖宗用药，厉害吧。
把保和丸用对，把因积食而引起的痰湿排出去，肚子、大腿都能瘦上一圈~脸也会显得干净又精神哦~
3、清内热！口臭咽喉痛、口腔溃疡、发烧都能走，保和丸的又一大用处！
前面说，保和丸有8味药，现在已经介绍7味，最后一味呢，名字是“连翘”。
连翘，清热的一把好手。无需多言。
朱丹溪为何把连翘加进保和丸？因为他老人家知道，“垃圾”在身体里积得越久，体内产生的内热就会越多。
内热长脚，最爱往上跑。于是，有的朋友吃多之后会肚子热；
有的朋友会咽喉痛，会口臭；
有的朋友长口腔溃疡，从一个长到一圈；
有的朋友耳朵疼，多耳屎甚至患中耳炎；
还有的朋友，直接发烧了！
这都是内热导致的啊！有了连翘，保和丸就可以帮身体清退内热，缓解因积食引发的上述症状。
4、辅助祛除荨麻疹、湿疹等皮肤病？保和丸原来还可这样用！
积食久了就产生热，热没法通过大小便排出去，得往上走，入了肺，即产生肺热。
肺干嘛的？主皮毛呀！肺里有热，首当其冲的就是皮肤。于是，荨麻疹、湿疹等皮肤病就会出来。这类皮肤病有个很明显的特征：颜色鲜红，非常痒。
这种因积食、湿热引发的皮肤病，食用保和丸是有一定作用的，可以让湿热顺利从大小便排走。
5、助睡眠，都是保和丸附带的功效
先说清楚：保和丸的助睡眠，针对的是因积食而引发的入睡困难，不能调理其它失眠啊。
我们吃多、吃撑之后，身体迟迟不能把垃圾排除，人到后面，就越发感觉脑子不够用，干啥都慢半拍。这意味着，中焦（即腹部）已抢占您太多气血消化食物，脑子得不到供养，自然不灵光。
按理来说，此时想办法睡一觉，醒来会舒服一些。可是，积食到一定阶段，人反而难以入睡。因为您依旧腹胀、背痛，而脑子跳跃又混乱。
所谓胃不和而卧不安，就是这样子。
保和丸，消食、去内热，帮助肠胃赶走积滞的食物垃圾，为身体减轻负担，各种不适消失，入睡自然就快了呀。
这样看下来，保和丸特别好，我自己在家都备了1瓶。但是，我没有鼓励大家随便吃保和丸！以下这些行为，我真的不提倡您做：
1、为预防自己吃多吃撑，饭前吃点保和丸（×）
强调一次，保和丸是祛邪药，不是补益药，更不属于保健品，没病不要吃。另外，也请特别注意，不要像吃零食、糖豆那样，长期吃保和丸。这丸子是药，是药就三分毒啊！
2、吃多吃撑立刻使用保和丸；为了退烧、减肥、治皮肤病，不由分说食用保和丸（×）
中医用药讲究对症。
同样是积食，有人属于脾虚积食，要用健脾的药；
有人偶尔积食，吃点山楂丸，动一动就能解决；
有人很容易积食，还伴有湿和内热，此时用保和丸才算对症。（当然，特别严重的，还要配合其它药物、疗法才能根治。）
就算是前面说的退烧、减肥、治皮肤病，都有个大前提——确实因积食而引发，而且体内有湿、有内热。否则，您是乱吃药，会耽误病情！
咦？我们应该怎么判断自己适合吃保和丸呢？我教您对症吃药的方法：直接看舌头。
1）舌苔中间厚，表示脾胃有积滞；
2）舌苔微微发黄，表示体内有热，很黄就表示热得厉害了；
3）舌头边缘有小红点表示局部有热。
3个迹象都符合，还没有大便，就不要犹豫，用保和丸！可要是都不符合，就别用保和丸啦。不对症的药，吃下去也没作用。
总之，保和丸，整体来说挺不错。
顿顿吃肉又不爱运动的朋友，备点保和丸可应急助消化；
喜欢吃、容易吃多又爱美的朋友，可把保和丸放进包里，有需要的时候吃一点；
因吃多吃撑而导致口腔溃疡、发高烧、出荨麻疹等的朋友，备点保和丸，关键时刻可救急。
不过，您务必注意！保和丸再怎么好，也只是祛邪药，有需要时才能吃！别长期吃，也别当饭吃！
另外，保和丸针对的许多症状，都是在积食、有湿、有内热的前提下才成立。比如，那些不是由积食、内热引发的高烧、口腔溃疡等症状，吃了保和丸也没用！
手脚心热眼睛干涩见阳光睁不开眼睛，感觉疲劳能吃吗？