有这样一句格言：“人生唯锻炼与读书不可辜...

有这样一句格言：“人生唯锻炼与读书不可辜负。”——每每念及，不由心有戚戚焉，大呼妙极。

人生在世，只要把身体和灵魂安顿好了，就可得到想要的幸福。而这句格言中，正是对二者的修炼——锻炼，安顿的是身体；读书，安顿的是灵魂。

没有一个好身体，书也是读不进的，灵魂也就无所附丽。没有好身体，当身体成为负累时，就必须承受生命中不能承受之重，最高贵的灵魂也将低下高昂的头颅，一切也都归零，必将陷入虚无之中。所以，身体是第一位的，锻炼也是第一位的。

仅有好的身体是远远不够的，因为人毕竟比动物要高明。人的高明就在于有精神思想，这个精神思想就是灵魂。灵魂需要有一个存放的地方——精神要有所寄托，读书无疑是精神寄托最好的所在。所以，读书万万不可辜负，一旦辜负，灵魂必将陷入空虚与无聊之中，承受生命中不能承受之轻。

锻炼和读书，犹如人生的两翼，只要有一方坍塌了，人生就会陷入劫难之中：或是承受肉体的痛苦，或是遭遇精神的危机，或者二者兼而有之。

为了避免这样的不幸，不可不锻炼，不可不读书。锻炼与读书，缺一不可，两者都不可辜负。