如何区分自己是痰湿还是湿热。

痰湿重的人，下雨天会比较不舒服，容易头晕心慌。

感觉身体很重，头很重

四肢疲倦。

胸闷恶心

容易腹泻

汗多 鼻涕多​

湿热重的人，比较常见，就是油腻大叔表现。

头发稀疏

脸上出油长痘

怕热又容易流汗

肚子大肥胖

皮肤容易发炎