【端午安康解乏方】灯芯草莲子水：通气宁心，神清气爽 / 开普饭

□广东省人民医院中医科副主任医师林举择材料:鲜莲子100克,灯芯草适量,猪腱肉200克,生姜1片. 做法:把各种食材清洗干净:猪腱肉切大块后焯水,捞出备用:将所有食材放入隔水炖锅,隔水炖两小时,加盐 ...

端午节安康! 端午佳节,今天的餐食一定少不了粽子吧! 粽子如果吃多了,容易肚子胀.难消化. 我们在昨天的推文中也提及了许多合理吃粽子.合理助消化的方法☞端午食粽那如果假期餐饮丰盛,该如何给宝宝消食解 ...

慧福生命文化今天有很多的人认为,在身体乏力的时候,冲个热水澡,对身体有好处,而且还可以让自己更快的降温,对身体有一定的功效,但是,经过一天的劳累.不注意缓解方法,还会造成腰肌酸痛,那么,洗澡水多少 ...

详解中药方剂:导水茯苓汤该方出自<奇效良方>,对虚性水肿,心源性水肿,肾病综合症,肝硬化腹水,不明原因浮肿等有较好疗效. 组方:茯苓15 泽泻15 白术15 麦冬20 桑白皮10 苏叶1 ...

[中午喝蜂蜜水有助解乏]中午不仅是人体一天中消耗热量最多的时候,还是大脑活动最活跃,也是感到最疲劳的时期. 营养专家介绍,蜂蜜中的果糖.葡萄糖能很快被身体吸收和利用,迅速改善血液营养状况:蜂蜜在人体内 ...

端午过后,即将迎来三伏,暑气也会越来越盛. 从初夏开始,我就给家长们推荐了不少适合宝宝的清热解暑饮. 不过,很多夏季解暑糖水.饮品,比较适合在下午给宝宝醒神,有没有适合宝宝早餐食用的解暑方呢? 如果既 ...

更多资讯:打开方脉健康公众平台,点右上角查看历史记录. 国家人社部<专项职业能力证书>无忧取证! 第一次见识承山穴的威力,还是在读中学的时候.当时,因为一些特殊的原因,教室在地下室里,这样 ...

[治疗脾虚] 太白穴为足太阴脾经输穴.原穴.原,本原也.脾经为少气多血之经,气不足,血有余,而本穴的蒸升之气同合于足太阴脾经的气血特性,且能较好地补充脾经经气的不足,为脾经经气的供养之源,故为脾经原穴 ...

出处来源(<金匮要略>) 药物组成:茵陈30g,泽泻15g,茯苓.猪苓.白术各10g,桂枝5g.功效主治:清热利湿退黄.治湿重于热之阳黄疽证.症见身.面.目黄,小便不利,头重身困,胸脘痞满 ...

来源/家庭医生(jtys1983) 春夏之际,总是在与瞌睡虫开战,想想这样的日子实在难熬,不说整天无精打采,工作提不起精神,挨批扣薪了,就连日常的生活好像也受点影响,吃不好,睡不好,病也好像慢慢来了. ...

【端午安康解乏方】灯芯草莲子水：通气宁心，神清气爽