气功正宗站桩疗法
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静禅功 静禅功是少林气功中内功的重要组成部分,因为禅宗的宗旨就是空无,所以入禅则静,静中求纯,纯静为安.其法分端坐势.单盘势.双盘势.插花势.站禅法和卧禅法等. 00 全段 练法 一.端坐势 端坐势即 ...
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