糖尿病能够“逆转”！但你抓住了机会吗？

糖尿病不是绝症，却有“不死的癌症”的称号。

有些人从知道患病起，就开始自暴自弃，任由疾病发展，可能短短几年就会“变出”几种大病来，甚至可能失去身体重要的部位。最后，他们不得不花上大笔的钱来治疗，还非常痛苦。

而且糖尿病越来越重，这些糖友顾得了并发症，管不好血糖，要“照顾”血糖，其它的并发症可能又开始冒头。

而有些糖友从一开始就重视控制病情，重视调理稳定病情，该少吃就少吃，坚决地改掉一些不良习惯，还定期进行适当的运动，可能几年、几十年过去了，并发症也不会来敲门。

而在这两种不同态度和做法间，有些人失去了宝贵的“逆转”机会。

糖尿病“逆转”

达成国际共识

今年8月，国际糖尿病专家组起草制定了《共识报告: 有关2型糖尿病缓解的定义和解释》，同时发布在欧洲糖尿病学会的Diabetologia和美国糖尿病学会的Diabetes Care期刊。糖尿病的“逆转”——糖尿病缓解，“正糖名家”希望更多的糖友可以了解。

该共识展示了糖尿病缓解的诊断标准：

停止降糖药物治疗后至少3个月，糖化血红蛋白

这也就意味着，糖尿病在经过调理之后，是可以做到停止药物治疗、停止打针的，不一定是朝着药越吃越多、胰岛素剂量越打越大的方向进展。

而且，糖尿病也不是一直发展，也可能有进展缓慢或者不进展的时候。

所以，重要的是抓住机会，准确出击！

糖尿病“逆转”

我国专家有话说

今年5月，在2021年北大糖尿病论坛召开期间，《2型糖尿病逆转中国专家共识》定稿会上，北京大学人民医院内分泌科主任、北京大学糖尿病中心主任、前国际糖尿病联盟副主席纪立农教授发表了重要的看法。

他表示，通过近两年的临床，发现只要让高体重、新诊断的2型糖尿病患者关注体重，学会计算BMI、共同设定体重控制的目标，通过改变不良的生活方式来控制体重，基本上所有体重有明显改善的患者在不用药物治疗的情况下糖尿病都可以得到逆转。很多病史不长、高体重型的2型糖尿病患者在体重有明显改善后可以停用降糖药物。

（图片来自网络，如侵权请联系删除）

他同时认为，糖尿病逆转不只是血糖的改善，还会借此契机带来患者生活方式、健康理念、人生态度、家庭关系的积极改变。同样重要的是，体重的正常化或显著改善还会减少与肥胖相关的其他疾病如心脑血管疾病、肿瘤、脂肪肝、高血压、呼吸睡眠暂停综合症、和关节疾病发生的风险。

哪些人更有希望

“逆转”糖尿病？

糖尿病从某种程度上，可看作是一个复杂的“疾病集”。有些人刚刚发病就有幸得知，而有些人则在糖尿病出现了严重并发症时才有所察觉。而糖尿病能否逆转的主要因素则是：糖尿病病程、血糖控制情况、胰岛β细胞的功能。

哪些糖友更加容易获得糖尿病的“逆转”呢？

1．初发糖尿病患者

2.  肥胖糖尿病患者

3.  胰岛β细胞功能尚可的糖尿病患者

4.  无其他合并症的糖尿病患者

通俗来说，在糖尿病发病之初，在并发症没有出现或者很轻微的时候，肥胖的糖友以及胰脏较为健康的糖友，糖尿病能够“逆转”的希望就会越大。

所以千万别认为，反正没有出现大病，血糖高点不要紧。亲爱的糖友，你可能会错过非常宝贵的翻盘时期，错过自己的身体“重生”的机会。

再往后，糖尿病如果不加以控制，情况只会越来越糟。最后，糖友可能生活质量下降、因为病痛变得没有尊严、寿命缩短等，而且花费在糖尿病及并发症调理上的金钱，只会越来越多。

请糖友们牢记，早发现，早干预，早治疗，绝不是空谈。