不必羡慕朋友圈里活得很好的人，现实中他们可能并没有过得那么好

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我们大多数人心里都会有这样一种想法，觉得自己的人生过得比别人惨。

为什么会这样觉得呢？有一个非常主要的原因，在于有了他人的生活做对比。由于互联网的便利，我们可以在很多地方窥探到别人的生活。

在微博，小红书，抖音，ins等社交平台上，我们可以看到很多漂亮的小姐姐和帅气的小哥哥，他们的人生丰富又多彩，每天的生活都是美酒美食美景，到处吃喝玩乐，拍好看的照片。

然后就是我们每个人都有的朋友圈，朋友圈是一个展示个人生活的地方，每个人每天都会打开无数遍，通过朋友圈，我们可以近距离看到朋友同事们过着怎样的生活。

有人晒工作，工作轻松，福利待遇好，老板同事都很nice。

有人晒美食，今天吃了这家餐厅不错，明天吃了那家餐厅也很棒。

有人晒家庭，有个二十四孝好老公，对自己言听计从，工资全部上交，节假日一定会有很多惊喜，有一个非常棒的孩子，还有一个对自己很好的婆婆，不作不闹，生活美满。

没有对比就不会有伤害，跟他们的人生比起来，发现自己原来过得那么糟糕，工作工作不行，家庭家庭不幸，还很缺钱，每天上班如上坟，回到家里也有无数的家庭矛盾。

忍不住向苍天大喊一声，为何对我如此不公，为何全世界的人都那么幸福，唯独我不幸？

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其实我们每个人都完全没有必要拿自己的生活，跟朋友圈里那些过得很好的人对比，因为她可能并没有我们以为的过得那么好。

原因非常简单。

我们先想一想，自己平时发朋友圈，是不是只喜欢报喜不报忧，发的大多都是一些非常积极正能量的内容，也喜欢发一些让自己感到开心的事情，而那些不开心，基本上不会发朋友圈。

好好想一想，朋友圈出现以来，是不是极少看到有人在朋友圈里抱怨？

正是因为每个人都这样，所以我们在朋友圈里看到的，自然就都是一片繁华了。不说别的，我们平时发自拍，都是从几十张里挑出最好看的那张，何况是糟心事，怎么会随意发朋友圈呢。

这就是为什么我们逛朋友圈的时候，总觉得别人过得比自己好，因为别人发的都是好的，我们对比的都是自己不好的。

别人发在环境高档的餐厅吃美食的时候，我们可能在吃快餐，别人发旅游的时候，我们可能在苦兮兮的加班，别人发老公多好的时候，我们可能还单身，或者在跟男友/老公因为一些小事吵架。

一个人的不幸，往往是比较出来的，如果你没有这些幸福做比较，可能就意识不到自己过得不好，还会觉得自己其实也没有那么糟糕啦。

这就好比，我们在朋友圈看到的那些美女照片，实际上真实的颜值是不如照片的，因为照片都是美化过后，修了很多遍的。我们看到的别人的生活，也如此。

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我是怎么意识到这一点的呢，这源于好几次我的熬夜。

如果你经常很晚不睡觉，肯定能窥探到很多人的秘密，那些不方便与人诉说的烦恼，愁思，往往出现在深夜的朋友圈里。

有一个朋友，朋友圈里晒的都是幸福，她经常晒一家三口的日常，晒老婆对自己多好，晒老公节假日给自己准备的惊喜，带自己出去旅游等等。

曾经我一度以为她好幸福，好羡慕，觉得自己跟她一对比，实在是太惨了，越想越觉得糟心，直到有一次半夜看到她发的朋友圈，我才知道，原来她也没那么幸福。

那是一条充满负能量的朋友圈，与往日的她完全不一样，虽然只有寥寥几句话，但也能通过字里行间看得出来那一刻的她十分糟心。

可以说平时的她有多幸福，那一刻的她就有多不幸。第二天我再翻开她的朋友圈的时候，已经看不到这条了，只看到那些幸福的时刻，就好像一切都没有发生过一样。

这并非个例，除了她之外，还有不少的朋友，也是在深夜的时候发朋友圈吐槽自己的生活，然后又很快删掉的。

之所以删掉，无非就是不想被别人看到，只是当时想要发泄，所以发出来那一刻就已经完全了发泄情绪的目的，这一部分是他们藏在内心深处不愿意让人看到的。毕竟平时发的都是幸福，谁愿意打自己脸呢。

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一个人过得好不好，幸福不幸福，真的不是看朋友圈来判断的，就算她朋友圈里晒的都是很幸福的生活，就算那些时刻都是真的，她内心深处也一定会有一些烦恼，会有一些糟心，只不过没有发出来而已。

写到这里，我想跟大家说的是，真的不要因为看到别人在朋友圈里过得很好，人生很精彩，就去羡慕他们，完全没有必要。

每个人的人生，都一定会有糟心的地方，这与一个人拥有的物质多寡完全没有关系，没钱的人有烦恼，有钱的人也会有烦恼，只不过大家烦恼的东西不一样罢了。

不要与别人比，更不要跟朋友圈里的比，我们只需要跟自己对比，比今天过得比昨天好，比今年的生活比去年好，那就已经足够了，只要一天比一天好，一年就比一年好，未来一定差不了。

从此刻开始，专注于自己的小生活，不要去看别人的生活，你会发现，原来自己其实过得也还挺好的。

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文章插图 ｜ 《一个购物狂的自白》剧照