游泳：游慢下来了，才能游的快？明白了！ / 开普饭

很长时间了,最近才去游泳一次. 保持一贯的慢动作,足足用了近一个小时时间,算是完成1000米蛙泳目标. 这次换了新游泳馆,有个适应过程,优哉游哉中,竟然有了一点点启示. 一是压力有多大浮力就有多大,要 ...

"慢下来~" 两年前,一位老朋友跟我说: "学会慢下来." 慢,首先从动作轻开始,原则上从你手中拿起放下的任何物品,不能发出声响. 试了一试,还真的是,如果不 ...

读刘荒田的<慢>,一篇短文也写得从容不迫.气定神闲.在暖洋洋的冬日,懒洋洋地从家里步行到电影院,看了一部省略了叙述的电影,然后慢悠悠地走回来.这一路的心理活动也天马行空,漫无边际.这么自由 ...

呼吸不到位,怎么游都怎么累.大家谈技术.谈泳姿,都希望游得快.游得美.游得远.游得省力.许多泳友都在向别人请教,"为什么我蝶了几下就累?","为什么我总是上气不接下气?& ...

往往越不会游泳的人越容易放弃因为随便一点困难就退缩怕水,怕累,怕胳膊游粗然后催眠自己说一切都是天赋相反的是那些已经游得很漂亮的人还在那么辛苦的继续努力练练练不要羡慕泳池里游得像美人鱼一样 ...

刚刚开始游泳的头几个月.真的是我行我素,想怎么游,就怎么游. 你游你的,我游我的. 游泳,无非是个运动,是个锻炼身体,只要运动量到了,你管我喜欢怎样的游? 我是野路子游出来的.四种泳姿,,除了蝶泳不会 ...

经常有游蛙泳的泳友会发出灵魂拷问: "明明很累,但速度很慢",实际上,这个问题不仅具有普遍性,而且还具有隐蔽性! 但是我们会!下文中会有正确示范也有错误示范,游泳爱好者一起来看吧. ...

黄冈老战友游北京寻旧迹(六首) 铁四师吴国南一,动车半曰到北京黄冈战友游北京, 动车千里半日程. 遥想当年大闷罐, 两天两夜走走停. 二,再上龙骨山追忆军旅周口店, 山顶洞中看先猿. 不见旧时京 ...

DAY1 在指定地点集合后车赴嵩县白云山景区(约3.5小时车程)游览美不胜收的落差为一百零三米的九龙瀑布,壁上的九条龙岩纹让人叹为观止!后游览天然--森林氧吧. 高山牡丹园白云湖.留侯祠,后返回 DA ...

期待已久的第二届中国盘锦稻草节将于2016年12月24日盛装登场.2016年12月18日晨,带老虎随<影游视界>影友前往大洼区第二届中国盘锦稻草节彩排现场,拍下部分照片,现予分享,敬请指 ...

走过了杭州西湖的烟雨,体验了苏州的小桥流水人家,在今年五一里,于是有了西北的苍茫大漠之行. 网上找了好多的攻略的,大多数都是关于青甘大环线七日的旅行,从时间上的规划来看,青甘七日行时间太赶 ...

即将写的此文,价值千金. 通过自己看盘的功底和理解力,说出来,写明白,可能还会得罪一些人的利益.因为毕竟,在这个存量的零和市场里,很多所谓的武功也好招式也好魔术也好,点破了,就不灵了. 二.什么是庄? ...

游泳：游慢下来了，才能游的快？明白了！